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食べやせで、
自信あふれる私にシフト
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６８kg→５１kg /160㎝
お肉だいすき！ 甘いものだいすき〜！
【食べながら半年で１６kg痩せた】
【元おデブ♡看護師ダイエットサポーター】
たぐちまなえです
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緊張しないで、
どんどんお悩み送っておいで
毎日うれしい声をいただいております。
かけがえのない、環境・・・
ありがとうございます〜
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（わたしは、こういう者ですよ♡）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日も遊びにきていただき
ありがとうございます
〜〜ピンポンパンポーン〜〜〜
今日の記事は、
下の記事からの続編と
なっておりますぅう
それも、
ダイエットの核心をつく
「脂肪燃焼」についてですぅ
世界一わかりやすい説明
＋おもしろいで人気殺到中の
ダイエットまなえ先生が〜
徹底解説しておりますので、
脂肪を燃やしたい人は、
絶対にこちらから見ることを〜
おすすめいたしますぅう
〜〜ピンポンパンポーン〜〜〜
何やら、怪しげな
始まりをみせた今日ですが！笑
さあさあ、
みなさんお待ちかね！！！
「自ら糖を生み出すトウシンセイ」
これを使って、
脂肪をガンガンガンガン
燃やして行こうじゃないか！
というお話を
今日はしていきたいと思います！
お・ま・た・せっ
笑
ダイエットは
体重を減らすことでは
ありません。
＝＝＝＝＝＝＝＝
脂肪を燃やすこと
＝＝＝＝＝＝＝＝
・・・ということで、
今日は〜？
トウシンセイを使った
脂肪ガンガン燃やす方法
についてお話していこうと
思います！
□ このぷよぷよなお肉を
無くしたいんだ！
□ このぜい肉、明日になったら
消えてればいいのに
□ 筋トレがんばっても
結局は、お肉が落ちないんよ
そんな方、
安心してください！
今回の内容を
最後まで見ていただくことで、
カラダのシステムを上手に使った
あるポイントを掴んで
実践していただくことで、
脂肪をガンガン燃やすことが
できます！
これ知らないと？
脂肪を燃やすのではなく、
筋肉がどんどん削られて、
結果、何をやっても
痩せないカラダに
なってしまいます
で〜はっ！今日も、
楽しくいってみよ〜！
まなスタグラム↓ 笑
トウシンセイで痩せる
昨日のお話の
トウシンセイを
上手に使って痩せたい！
トウシンセイ
カラダからエネルギー源が
なくなってしまった時に
「自ら糖を生み出す力」
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
これからね、
昨日お伝えした
脂肪燃焼のメカニズムの秘密
それをどうやって使っていけば、
脂肪をガンガン燃やすことが
できるのか？？
実際に脂肪を燃やす方法
について、
特別にお伝えしていきたいと
思ってますよ
特別よ？？？
まなえ先生のサービスよ？笑
（いつも、メッセージたくさん
いただいているので、
感謝も込めてデス
）
（いつもありがとうみなさん
）
ということで！！！
トウシンセイを使って、
実際に脂肪を燃やす方法！
今日も！！！
いったるで〜！！！
はい今日も〜！！
みんなで〜？？
セーのっ！
レッツラゴっ！
「脂肪を燃やす」
今日は、ズバリと言います。
実際にわたしがやって、
１６kg痩せた方法・・・
効率的に
脂肪燃焼できる時間、
これ、、、、
「寝てる時」
トウシンセイを使って、
脂肪を減らすには、
脂肪をエネルギーとして
使っちゃえ！
しかも、寝ている間に！
結果、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
運動しないで、
脂肪が燃えていく。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
トウシンセイは
中性脂肪をエネルギーに変える！
トウシンセイは、もちろん、
「体に糖が足りない時」
私たちが
糖を摂らない時間帯・・・
ズバリ、
夜の寝ている時間帯です
寝てる時間に
トウシンセイで
脂肪をガンガン燃やせば、
にくき贅肉を
抹消することができるって
わ〜けっ！！！
OK？？？
謎が解けてきましたね〜
たのしいたのしい！
このメカニズムを知れば、
（戦う相手のことを知れば、）
今まで苦戦していた、
ダイエットも
「もう怖くない！」
「脂肪を燃やせる！」
そうは思いませんか？？
だから、
知識って必要なんです
ふふふ
具体的に何をする？
はい、次！
具体的な方法！
寝ている間に
トウシンセイを起こせば、
脂肪を燃やせることは
わかった！！！！
じゃあ、何すればいいの？
ってなるやん？？？
ここからが
気になるところやね〜
〜〜〜〜〜〜〜〜
寝ている間に
トウシンセイを起こすには、
糖質が足りない状態を
つくる必要がある！
だから？
どうする？？？
・・・そう！！！
夕食の糖質を調整する！
はい、
これが真相です！
これね・・・
感覚ではもうわかってると
思うんだけど、
夕食にがっつり糖質を
とってしまうと、
糖タンクがいっぱいいっぱいで、
糖を使い切ることができないので、
中性脂肪が
ずっと使われないんよね・・・
だから、
夕の糖質を調整することが
大切です！！！
で〜〜〜〜
も〜〜〜〜〜〜！！！！
で・も・・・？？？
でもね、これってぶっちゃけ
知ってたでしょ？？
「夕ごはん主食ぬけばやせる」
って知ってたでしょ？？
でも？？
「やってたけど痩せないよ？」
って人がほとんどでしょ？
お気持ちわかります。
わたしもそうだったから。
そこで、
むかしの私のように
悩んでいる方に伝えたい！
それってね、
なんでかっていうとね？
ひとりだと
調整ができないからです。
これね、主食を
ただ抜けばいいってもんでは
ないのさ！
だって、一生
夕食で主食は食べないつもり？
おやつも一生
我慢できる？？
そのままのダイエットで
一生痩せたままキープできる？
リバウンド前提の
ダイエットしてない？
今のダイエット
続けられるの？？？
だからね、
ほんとうに大事なところって、
自分に合った量はどうなのか
どうやったらストレスなく、
続けることができるか。
そういう工夫をすれば
痩せられるのか。
そして、どうやって、
付き合ったら一生続けられるのか。
そこなんよね？？
そこを知らないから、
上手に調整できないから、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今みんながしてる
ダイエットって、
リバウンドが
セットになってるんよ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
・・・そうやない？
忙しい生活の中で、
ストレス極限状態で、、、
調整するのって
正直めっちゃむずかしい。
だから、
「いろいろ試してみたけど
やるのがむずかしい」
「まなえ先生、たすけて〜」
って来る方が多いんです。
でもね、
サポーターをつけるのって
どうなんよ・・・？
ハードル高いし。
って人も
多いと思うので！！！
今日はね！
そんなあなたに！！
わたしから、
プレゼントがあります！！！
私は、いつもがんばっている
みなさんにね、
痩せて！健康で！笑顔で！
いてほしいんよ！！！
忙しくても！
どんなにストレスあっても！！
キラキラたのしく
生きてほしいんよ！
だから、今回は、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「プレゼント」贈ります。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
でもね？これは、
やらないと意味がありません。
見るだけでは、
絶対に痩せることはできません。
（当たり前ですけどね！笑）
わたしは、
「本気で脂肪を燃やしたい。」
そう思っている
” あなた ” に
これを贈りたいので、
LINEからプレゼントします。
プレゼント内容は・・・
今回の、このトウシンセイ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
寝ている間に
脂肪を燃焼するとき
絶対に注意しないと
いけないこと。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
です！！！
ごめんなさい。
先に謝る！
これ、知っていないと、
「寝ている間の
効率的な脂肪燃焼」
成功確率、
ほぼないです・・・
ごめんなさい。
そして、
知っていないと、逆に太ります。
脂肪ついちゃいます・・・
でも！
ここに気をつけて、
正しくやっていただくことで、
今のカラダから、
停滞している今の状態から
突破口が開けます＾＾
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
◯本気で脂肪燃やしたい方、
◯リバウンドしたくない方、
◯ダイエットから卒業したい方
今回のプレゼントは、
これに当てはまる方限定です。
（これに当てはまらない方は、
ご遠慮ください＞＜）
では、
このLINEから一言、
「メラメラ」
って送ってください。
ということで、今日は
ここで終わりたいと思います＾＾
プレゼント、
忘れずにゲットしてくださいね
では！
今日も！明日も！明後日も！
あなたのダイエット！
心より応援しています
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました〜
・・・・・・・・・・・・・・・・
いつもたくさんのメッセージ
ありがとうございます＾＾
「食べ方、バランスを考えたら
増えた体重が今朝もどりました〜！」
「ずっと減らなかった体重が
一昨日から−800gです♡！」
たくさんのお声を
いただいております〜
ダイエット卒業に向けて
「食べて痩せるBOOK２冊」
プレゼント中！
コソッ‥「人気者のまなえ先生と
１対１でお話できますよ！笑」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「自分がキライ。」
そんな方は、
このダイエットを
選んでほしい。
”ただ痩せるだけがダイエット”
ではないんです。
スキな自分で
やりたいことに真っ直ぐすすめる。
どうか、あなたの人生を。
あなたがあなたらしく
生きられますように。
一般社団法人Belle Life Style 協会
認定パーソナルダイエットサポーター
田口愛恵
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