びっくりなんです！
残したくないって思ったんです。
こんばんは〜！＾＾
ど〜しても…やせ体質になりたい☆！
６８kg→→５2.3kg
before → after ☆
お肉だいすき！ 甘いものだいすき〜！
【食べながら痩せるダイエット実践中
】
】
たぐちまなえです！今日も遊びにきていただき
ありがとうございます！
とってもうれしいです
実はですね、
私、昨日の夜ごはんで
お腹いっぱいになったけど、
「ご飯残したくない」
って思ったんです。
え？
普通じゃんって？？
それが、普通じゃないんですよ。
だって・・・・・
私・・・・
『味感じませんから。』
ねえ？
おかしいでしょ？
味覚がないんですよ？
お腹いっぱいで、
味覚がないのに、
この残ってるご飯、
残したくないって思ったんです。
おっかしな話ですよね〜？
さてさて、では、
本題に入りましょう！
本題と言っても、
続きのようなものです♪笑
ちょっと付き合ってくださいね＾＾
と言っても、
ダイエットにおいて、、
大幅に痩せたいあなたには
知っておいてほしいことですよ
私のこの貴重な体験、
実はあることを示しているんです！
私が、
「この食べ残し、なぜか食べたい」
って思うのも当たり前。
どうしてかって、
実は
人って、目の前にある食べものを
「完食」することで
満足する生き物なんですよ！
いつもの食いしん坊な私だったら
「美味しいから
お腹いっぱいでも食べたい」
って思っていたと思うんです。
それが、今回でわかりました。
みなさん！
私やりましたよ！
この事実、
皆さんのダイエットの
大きな前進になりますよ！
（大袈裟かな？笑）
詳しく説明すると、
ひとが目の前にある食べ物を
食べたいって気持ちは
「美味しいから」でなく、
「目の前にあるから」
なんですね〜
不思議な体験談でした〜
私は今もダイエッターなので、
（あと４kgちょっと落としたい
）
）「よそう分は少なめに」
今日から実践していきたいと
思いますよ〜
（やったるでぃ！）
さて、今日は、
「目の前に食べ物を
食べ切るまで人は満足できない」
ということをお話ししました！
この真実、
ダイエットにどう活かすかは、
「あなた次第」です
人は、聞いただけでは
何も変わりませんからね！
「実践」あるのみ！
大丈夫！変われます！
この一歩が大きな変化を
生み出しますよ
たった一つの行動、
起こしてみてはどうでしょうか？
今日も
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
このブログでは、
「あなたのダイエットのお助け情報」を
書いています！
ぜひまた
遊びにきてくださいね〜
食べることでキレイに痩せられる
私たちのカラダも心も
食べたものでつくられます。
食べるものを変えると、
必ずカラダは
変わっていきます＾＾
だれでも痩せ体質になれる
理想のカラダを手に入れることができるんです！
カラダに必要なものを食べる。不要なものを控えて、しっかり排出できるカラダを作っていく。
シンプルに。ただこれだけ。
食べることって、生きること。
私たちは食べたものでしか太りません。
太っていることで、自分に自信がもてない"あなた"へ。
いますぐに
【辛いダイエット、
やめてください】
体だけではなく心までけずられます。><
大丈夫！
ダイエットは辛いものではありません。
食べた方が痩せられますよ＾＾
わたしのお勉強が
あなたのお役に立ちますように
あなたのダイエットを
心から応援しています！
目指せ４０キロ台！
食べてやせるダイエッターまなえ。
フォロー、いいね うれしいデス！
いつもありがとうございます♡
こちら、
わたしのダイエットの源となる
松田リエ代表の著書
「ずぼら瞬食ダイエット」
ズボラな方でも、すぐに作れてすぐ痩せるダイエットレシピがたくさん載っているのでぜひ見てみてくださいね♪
