健康で人生を楽しみたいあなたへ。
たまに太った人が冗談で、
「ミートテックを着ているから、
寒くないよ～(笑)」
と言ったりしますが、
私もミートテック( '艸｀*)
最近まで着てましたけど、
全然防寒にはなりませんよね
東京はこの冬も寒い日が
多いのですが、
今年の私は
全く感じ方が違うんです。
朝着る服は、
その日の天気予報で気温を見て
決めるのですが、
昨年と同じように着ていると暑い
部屋の温度も、
昨年よりも低い設定でも大丈夫
足がいつも冷たかったのに、
今年は冷たくなりにくい
筋肉が付いたから、
寒さ耐性がかなり上がりました。
以前は本当に寒がりで
冷え性だったから。
要するに、冷え性って、
筋肉が足りないっって
ことなのね。
身をもって知りました。
お陰で、冬でもお洒落が楽しめます
以前はお洒落より、防寒優先だったので
そして、昨日半年ぶりぐらいに
会った人に
「たくましくなりましたね！」
と言われて喜ぶ私(笑)
確かに首周りが
更に、すっきりしてきた。
そんな会話をしながらいただいた
チンジャオロースは美味しかった
開店祝にいただいた
イタリアのスパークリングワインも、
かなり好み～
冷え性の人は
筋トレするといいよ
今日も最後まで、お読みいただきありがとうございます。
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