昨日は週一回のトレーニングの日。
上下ユニクロ(笑)
最近ユニクロ率高いです。
安くて質が良くて最高！
加圧トレーニング始めてから
2年経ちました。
そして、ダイエットも成功！
詳しくは一年前の記事で。
そして、
筋トレも取り入れるようになって
5ヶ月。
体幹もしっかりしてきて、
姿勢も良くなりました。
疲れにくさ、体調の感じでは、
20代中盤ごろの体力に戻った感じ。
体型は高校生ぐらいの頃のサイズ感。
あとは、お腹と太ももが
もう少し引き締まればいうことないなぁ。
今は、お洒落も楽しいし、
自分の身体を見て
がっかりすることも無くなった
そして、
素早く動けるようになったし、
疲れにくくなった。
以前なら、
営業中でも、夜９時を過ぎると
疲れ果ててしまって、
その疲れが顔にも出ていたし、
思考能力が低下しているので、
動作もスムーズにいかない。
そんな自分にもイライラする。
悪循環。
最近は、そんなこともなく、
営業終了後まで
笑顔を絶やさず、
思考能力もしっかりしている。
結果、少人数でも営業できるようになり、
人件費も削減、
良いアイディアも出て、
それをすぐ実行に移す余力もある。
良いこと尽くしです。
当然、それは
売上にも反映されていて、
メディア登場の後押しもあり、
１０月決算の我が会社、
過去最高売上、最高利益でした
以前は筋トレにハマる人を
冷めた目で見ていた時もあったけど。
（すみません
）
自分が効果を実感すると、
これはやった方が良い！
むしろ、やらないと人生損する！
ぐらいのに今は思っています。
あなたも、叶えたい夢があるなら、
夢を叶えるための体力作り、
今日から始めましょう！
あなたの素晴らしい夢を応援しています。
素敵な出会いをありがとうございます。
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