１月３１日の体力づくり☆

こんばんは
十和田こまちです♪

１ヶ月ぶりの
体力づくり(^_^;)

ランニング５０分
３１０キロカロリー
７キロ

今度の駅伝に向けて
頑張らないとq(^-^q)