生姜の効果☆

先日、梅干しの効果について
書きましたが、

今回は、
生姜の効果を実感した
出来事ですo(^^)o


今日は、
暑かったですね(>_<)


でも、冷え性な
私は、電車の冷房が
苦手で
上着が手放せません。

でも、今日は、
会社への行きも、帰りも、
上着要らずでしたo(^o^)o


何故か？






答えは、
昨日の夕食に
あります(^0^)


トマト、
ズッキーニ
茄子を
煮込んで、
バジル風味♪

夏野菜は、
身体を冷やすので、
生姜を入れました(^0^)


なかなか
美味しかったですよo(^^)o


この生姜が
効いてるんだと、
本人は思っていますが、
ただ単に今日が
暑すぎただけかな(^_^;)


真偽の程はともかく、
梅干しも、
生姜も
身体に良いことは
間違いないので、
毎日食事に
取り入れてみます(^0^)