こんにちは、manaです！
《みんなそのままの自分で、安心できる居場所》をつくることが夢で、ブログを始めました。最初に自己紹介をさせてください😊
プロフィール
♡２児の母
♡特別支援教育専門の教員
♡歌と花とイルカと人の笑顔が大好き
♡趣味は旅行・映画鑑賞・音楽鑑賞・水族館巡り
♡留学・英検準1級
♡HSP
♡突発性難聴と喘息
♡苦しい人生を20年→もうやめて、今は幸せ✨
♡詳しくは【こちら】
読んでくださり、ありがとうございます。
この記事では、これから発信する内容をざっくりとご紹介します。気になるものがあればチェックしていただけたらうれしいです✨
つらさを抱えた方がそれを解決したり、乗り越えたりして、笑顔で過ごせる時間が増えるといいなあと思いながら、悩み別にメッセージをお届けしていきますね^^
１．自分に自信がもてない・自分を好きになれないあなたへ
・見た目や能力ではなく、あなたの存在に価値があるということ
・生きているだけで十分がんばっていること
・あなたを大切に想う人の存在に気づく方法
・自分の声を聴き、自分を助けてあげる方法
・目まぐるしい育休中、英検準一級に合格し、初めて自信を手に入れた話
２．生きるのがつらいと感じるあなたへ
・ゆっくり眠れるようになる秘訣
・朝起きるのが怖くなくなる方法
・私がいじめを解決した方法や乗り越え方
・私が大切な人との別れから立ち直った方法
・周りの人が優しくなる、魔法みたいな方法
・自分を癒し、自分を助けてあげる方法
３．子育てに悩むお母さん、お父さんへ
・子育てが楽になる考え方
・赤ちゃんの寝かしつけ（しかもスッキリ起きる）
・子どもの笑顔が増える方法
・子どもの大泣きや癇癪を減らしたいとき
・誰に相談したら良いかわからないとき
・子どもは常に私たちに何かを教えてくれる存在だということ
４．特別支援教育について困り感があるあなたへ
・子どもの元気がない、気持ちが落ち着かないとき
・学習意欲を高めるポイント
・パニックが起きたときのクールダウン
・学習効果の高い授業のつくり方
・先生の指導が我が子に合わないとき
５．不登校について悩んでいるあなたへ
・学校に行かないあなたは何も悪くないこと
・子どもを元気にしたければ、まずはお母さんが元気になるといいこと
・不登校のお子さんに対するお母さん、お父さんのかかわり方
・不登校のお子さんに対する教員のスタンス
・不登校→登校に変わったお子さんたちのパターン
・不登校のまま、笑顔で卒業したお子さんたちのパターン
６．仕事に悩む教員のあなたへ
・仕事を辞めるか続けるか
・ホワイトな職場のつくり方
・“良いクラス”のつくり方
・保護者対応がうまくいくポイント
・業務量を減らすコツ
・年休が取れるようになるマインド
・部活動問題の解決方法
・パワハラへの対処法
７．幸せになりたいと願うあなたへ
・あなたはもう幸せになる鍵を持っているということ
・私が両親との関係を見直したことで、家庭から言い争いがなくなり、みんながいつでも笑顔になった話
・不幸体質かと思っていた私が、これから先ずっと幸せだと信じられるようになった話
・自分の人生は自分で創れるということ
・私はそんなあなたの力になりたいということ
これまでつらいことが多いと思って生きてきましたが、思考の整理や潜在意識の書き換え、セルフカウンセリングによって、今では毎日無理せず明るく、楽しく暮らしています。
壁を乗り越える方法をお伝えすることができるなら、もし誰かの役に立てるとしたら、それは本当に幸せなことです。
今となってはいろいろな困難もあって良かった、諦めずに生きてきて良かったな、と思えます^^
ここまでお読みいただき、本当にありがとうございます！