こんにちは、manaです！
自己紹介は♡こちら♡
「感謝は大事。」
そんな言葉を耳にすることは多くあります。
感謝のパワーを知った今でこそ納得ですが、
でも、毎日忙しかったり、
心に余裕がなかったりすると、
「今日は全然、前向きに書けそうにないよ〜」
「今日は感謝なんて思い浮かばないな…。」
そんな日もありますよね。
私にも、そんな日があります。
そんなとき、私がやっていることがあります。
それは、
「普段、当たり前だと思っていること」
を書き出してみること。
そして、その一つひとつについて、
「これは誰のおかげでできているんだろう？」
「その人は、どんな思いでしてくれているんだろう？」
と、少しだけ想像してみます😊
たとえば、
朝起きて蛇口をひねると、お水が出る。
いつも当たり前のように飲んでいるけれど、
その当たり前を守るために、見えないところで
働いてくださっている方がいる。
スーパーに行けば、
いつでも新鮮な野菜やお肉が並んでいる。
育ててくださる人、運んでくださる人、
お店に並べてくださる人…。
たくさんの人の力がつながって、今日も
美味しいごはんをいただくことができた。
喘息の発作が出たときは、
息が吸えなくて苦しくて、不安で、怖い。
だけど、そもそも、
この地球にはいつでもどこでも空気が在るから、
ふだんは意識もせずに、楽に呼吸できている。
そんなふうに考え出すと、
「当たり前だと思っていたことって、
一つも当たり前じゃなかったんだ。」
そんな気持ちになります。
誰かが時間を使ってくれたから。
誰かが「誰かの役に立てたら」という
思いで動いてくれたから。
自然の力が私たちを生かしてくれるから。
そのおかげで、今日も安心して暮らせています✨
感謝って、
特別な出来事の中にあるものではなくて、
毎日の「当たり前」の中に、
そっと隠れているものなのかもしれません。
今日、もし感謝が見つからないなと思ったら、
「当たり前」だと思っていることを
一つだけ書き出してみませんか？
そして、
そこに感謝する理由を少しだけ考えてみる。
すると、心の中に
小さな「ありがとう」が、
ふわっと咲くかもしれません🍀
今日もお読みいただき、ありがとうございます🌸