軽井沢の家、梅雨入り前の晴れの日はできるだけ風を入れたいので天気予報見て晴れそうなら毎週でも行きたいのだけど、私は今週末の書作展の準備があり行かれず…
夫のみで行ってもらいました
「ブルーベリーの花が咲いてるよ～」
「写真送って～」
「は～い」
「…見えないんですけど
」
「ポートレート機能とか使ってよ」
「はーい」
まぁ合格かな
ブルーベリーの花はスズランのような花でとっても可愛い
なかなかタイミングが合わず久しぶりに見られました
リアルで見たかったけど…
「買ってきて欲しいものある？」
「あ、いつもの田七屋のりんごお願い」
どうも美味しいりんごに出会えなかった今シーズンの中で数少ないお気に入りのひとつがこの田七屋のりんご
（＠デリシア）
EM自然農法で育った健康なりんごです
りんごは出来るだけ毎朝食べるようにしています
以前読んだダイエット記事で
朝起きてすぐ水飲む
1時間ウォーキング
帰ってきたらりんご
その後200kcalくらいの朝食
というのがあり、1時間ウォーキングはなかなか実践出来ずに10分ほどの室内運動に置き換わることが殆どなのですが、水飲むのとりんご食べるのだけは続けています
その後の朝食は守れても、お昼前の間食がやめられないので結局ダイエット効果は全く出ていません
殆どりんご無意味とも言えますね…
ま、健康で楽しく生活できれば良しとしましょう～
さて、週末の3人展に向けての作品は完成
あとはキャプション書いたり、会場で流す動画編集したり（沖縄での活動の様子をお見せしたいと考えています）まだまだ細かな作業は続きます…
今回事前のご案内はSNSまかせで直接の発送とか殆ど出来なかったのがちょっと心残り
この歳になると会える時に会うことの大切さを実感する日々なのです
2024.5.24（fri) - 26(sun)
10:00 - 19:00 (最終日は16:30まで）
場所：ギャラリーYOHAKU（東銀座、歌舞伎座のすぐ横）
https://www.gallery-yohaku.com/
作品一部紹介
詳細はインスタで
