mana yoga 深谷自宅ヨガ 7月

もうすぐ梅雨入り

まだまだこれから温度も湿度も不快指数も上がっていきます

代謝の良い、汗のかける身体を今から作っておきましょう！

体験の方もお久しぶりのあなたも！

いつでもお待ちしておりますよ

深谷　自宅ヨガレッスン

自宅ヨガはセミプライベートレッスンなのでグループレッスンとは違った集中力が味わえます。

またエアリアルヨガでは日常ではできない、布とヨガの融合の世界を体験できます！

レッスン内容は→〖レッスン内容〗ご覧ください

満員かプライベートレッスンが入り、ご予約を承れない場合があります

早めのご予約をおススメします

年齢、身体の硬さは関係ありません

是非是非チャレンジしてみてくださいね

不安な方は一度お問合せ下さい！

基本女性限定で、旦那様、彼氏、親子、女性のお友達と一緒の男性参加はOKです！

平日がメインでお子様連れOKヨガもあります。

是非、子育て中のリフレッシュにお越し下さいませ☆

2024年7月スケジュール

 

 

【各レッスン内容】→こちら

↑ご予約はこちらから

初めての方はLINEの様にメッセージ下さい

（各前月20日から予約受付開始です）

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7/1(月)

10：00～11：10

リンパマッサージヨガ

13：30～14：45　

リラックスエアリアル

7/2(火)

10：00～11：10

さよなら腰痛ヨガ

13：30～14：40

肩こり撃退ヨガ

7/3(水)

13：30～14：40

リンパマッサージヨガ

7/4(木)

10：00～11：15

エアリアルヨガ

7/8(月)

10：00～11：10

​​​​​​親子ヨガ

13：30～14：40　

パワーヨガ

7/9(火)

10：00～11：15

エアリアルヨガ

13：30～14：40

リンパマッサージヨガ

7/11(木)

10：00～11：10

さよなら腰痛ヨガ

7/12(金)

13：30～14：40

親子ヨガ

7/16(火)

10：00～11：10

​​​​​​肩こり撃退ヨガ

13：30～14：40　

パワーヨガ

7/17(水)

13：30～14：40

さよなら腰痛ヨガ

7/18(木)

10：00～11：15

エアリアルヨガ

7/22(月)

10：00～11：15

エアリアルヨガ

13：30～14：40

リンパマッサージヨガ

7/24(水)

13：30～14：40

親子ヨガ

7/25(木)

10：00～11：10

​​​​​​肩こり撃退ヨガ

13：30～14：40　

パワーヨガ

7/26(金)

13：30～14：45　

リラックスエアリアル

7/29(月)

10：00～11：10

さよなら腰痛ヨガ

13：30～14：40

親子ヨガ

7/30(火)

10：00～11：15

エアリアルヨガ

13：30～14：40

リンパマッサージヨガ

7/31(水)

13：30～14：45　

リラックスエアリアル

(スケジュールは変更になる場合があります）

【各レッスン内容】→こちら

↑ご予約はこちらから

ご不安な方、ご質問ある方、LINEはちょっと…な方はメール、

インスタDMでも受け付けております。

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《レッスン受講について》

 

・少人数で場所も限られているため完全予約制とし、ご予約いただいた方のみ場所についてお知らせいたします。

・深谷市東方町内です

・駐車場はご予約時先着3名まで自宅前に停められます。

ご予約4番目以降の方は50ｍ位離れた駐車場となります。

・基本女性限定で、旦那様、彼氏、親子、女性のお友達との参加はOKです！

・15分前から入室可能です。

インターホン押さずに玄関よりお入り下さい。

・当方、猫を一匹飼っております

普段からスタジオには入れないようにしていますが、アレルギー等過敏な方はご注意下さい。

《感染予防対策について》

 

①マスクを着けたままでのご受講OKです！

②ディスタンスを守る為に最大５名までのレッスンとし、換気を行いながらレッスンさせていただきます。

③入口にアルコール消毒をご用意しております。

入口すぐに洗面所もありますので、ご自由にお使い下さい。

（気になる場合はご持参ください）

④エアリアルヨガのレッスン後は毎レッスンごとに布を洗濯しております。

できるだけ柔軟剤を使わず自然由来の洗剤を使っておりますが、反応しやすい方はご注意下さい。

床も毎朝、雑巾掛けしております。

 

プライベートヨガ

ご要望承っております。

スケジュールの中からでも、スケジュールにはない曜日＆時間にもご相談に応じます。

３密を避けて、行いたい

マンツーマンでお悩みに沿った内容でやって欲しい。

その日の身体や調子にあったレッスン内容にして欲しい。

お子様を連れて、他の方に気を使わずにヨガに集中したい。

ご夫婦、お友達同士で気兼ねなくワイワイやりたい等

1レッスン5000円でお受けいたします。

2人3人など複数でご参加の場合は、1レッスンチケット代でOKです！

例）お友達3人で参加

プライベートレッスン代5000円

+2人目2000円+3人目2000円

ご予約どしどしお待ちしておりま～す！

ご登録お願いします！

                

毎月20日ご予約スタート！！

mana yoga代表

楠瀬真奈美

manayogar@gmail.com