鍋焼きうどんにして 挑戦してみました。
結論は
20％ トライしたところで 撤退
これ以上 食べると何か起こりそう
手打ち太麺は まだ止めておいた方が良さそうです。
悔しいので 帰り道 圧力鍋を購入しポトフに挑戦
大正解
コレは いける
夕食は 鍋を中心にしているのですが 新しい展開が望めそう
圧力鍋シリーズは 今後 研究します。
ところで 私のペットのボーイとレディー
仲が良くて仲が良くて・・・
ひらひら ひらひら 1日中 二人で恋のダンスを踊っています
かわいく美しい2匹です。
小さな命ですが 大切な命を感じています。
おしまい。
今日は 体調が悪いです
明らかにエネルギー不足。。。
朝から しんどくてたまりません
そこで・・・
肉 行ってみよう
一番シンプルなハンバーグ
肉 完食
突き合わせのフライドポテトとコーンサラダはパス
ご飯は３５％
食事中 水分は極力取りたくないので 味噌汁は２０％
以上 食後4時間経つモノの ダンピング無し
帰宅後 メロンを半分 食べちゃった。
まずまずの成果です。
ところで いつも食卓テーブルの上にいて 私を癒してくれるペットをご紹介します。
名前はボーイとレディーの2匹
とても仲が良くて いつもくっついています
掃除屋のカーグ
沈黙の哲学者
いつも団体行動の
T１ T2 T3 T4 T5 T6 T7
とてもかわいいです。
おしまい。
お好み焼きの徳川で
豚タマに挑戦しました
ソースとマヨネーズは控えめに。
鰹と海苔は多め
40分かけて 8割 食べられました。
ダンピングは出ていません
また 新しく食べられるものができました
ところで 今日の散歩コースで 目にとまったモノを掲載しておきます。
おしまい。
