今回の挑戦は「すき焼き」
牛肉は不安だったので 豚肉で挑戦。
＜食べた量＞
5きれ 50gほどいただきました。
＜肉の種類＞
もも肉より肩ロースがベター。
しかも しゃぶしゃぶ用
焼き豆腐とネギが激うま
その他 お粥１杯とナシを１個
＜時間＞
５０分
ダンピングは出るか？
幸運な事に NHK 「EX MACHINA」を放送中。
しかも5.1ch
観ながら 身体の反応を見てみます。
無事なら嬉しいです。
＜1８時間後＞
豚のすき焼き 大丈夫でした。
ダンピング無し。
翌日の下痢ピーなし！
ちょっと消化スピードが遅い感じがします。
今日 初めて回転寿司に挑戦しました
この回転寿司やサン
回転寿司とは名ばかりで すべて握って出してくれます。
すこし温かいシャリで 握りだてをいただけるので デビューとしてはまずまずの舞台。
４０分で
７カン いただけました。
それと茶碗蒸しを
ダンピングは 起こりませんでした。
良かった。
ちなみに この後 リハビリ散歩で 出会った動物です。
相変わらず 安定しない体調。
元気だったり しんどかったり
しかし 良い事も現れ始めました。
①下痢ピーにならない日が 3日に1回ぐらいある
しかも トイレの回数は ほとんど2回ぐらいで すんでいる。
②少し食べられる量が増えたような気がします。
いつもなら サカナの切り身とおかゆ程度だったのに それに1品 追加できるようになりました。
③90gまでなら 豚ヒレ肉 牛ヒレ肉を食べても大丈夫
肉を食べられると確信できたのは心強い
油は少量で なんとか食べられています。
④体力が 少しずつ戻ってきています。
コレが嬉しい。
焦らず 煮詰まらず 少しずつですが前進している喜びを感じられるようになりました。
