現在 1日5食の食事計画でいます。
そのなかで 奇数回は 意識としては普通の食事。
朝食 昼食 夕食の意識で望もうと思います。
で、偶数回目は バランスと嗜好性を尊重した食事計画です。
1回目 朝食
2回目 バランス食品
3回目 昼食
4回目 好きなモノ
5回目 夕食
これだけ下痢が続いているにもかかわらず 退院時より1キロ体重が増えました。
わずか3日です。
この方法は 効果があるかもしれないです.
しばらく様子を見てみようと思います。
朝食後の腹痛対策で
今日から 朝食をいただく前に水を飲み 腸を起こしてから食事する作戦にしました。
今日は 野菜ジュースをいただいたあと 30分後に朝食をいただきました。
腹痛ナシ！
成功か？
しばらくして 初めて固形のお通じが!!
でも 少し。
まさか便秘？
不安がよぎります。
2回目の食事は チーズとヨーグルト そしてウエハウスで栄養補給。
1時半 昼食。
今日は少し工夫して
芋がゆ！
最高に美味しかったです。
おかずは
中身は
味は しっかりしていて意外といける！
美味しかったです。
この青旗シリーズは はまるかも？
今日は 新しい挑戦をしてみました。
冷たいぜんざいです。
旨かったぁ♪
ところが コレを食べ終わった後 いつもの腹痛が・・・
また下痢です。
盛大に出してきました。
便秘にならなくて ホッと安心した自分がいるのが不思議でした。
すこしずつ 回復している実感がします。
朝食を開始して 30分ぐらいで激しい腹痛。
相変わらず 続いています。
15分ぐらい痛みに耐えてトイレへ
相変わらずの下痢。
しかし少しずつクダシようが良くなってきてるような気がします。
明日からは 起床したら水をコップ1杯以上飲んで 腸を起こしてから朝食をとろうとおもいました。
また食事は5回に分けて取っています。
基本の 朝 昼 晩は食事らしくとり 2回目の食事は 基礎栄養を考えてバランス栄養食品を中心とする。
今日はウエハウスとチーズ。
ヨーグルトは食べられませんでした。
4回目は 嗜好性の高いモノでストレス発散。
今日は ファミチキを半分。
今日から昼ご飯は 介護職を導入。
いろんな種類を用意しました。
中身は
ゲロみたいですが とても柔らかく 腸への負担は小さそう。
しばらく続けていこうと思います。