こんにちは♪
昨日は、新月の願い事から発展して、
そもそも、
あなたはあなたのために、何を叶えてあげたいか
具体的に把握できてますか？
というテーマで、投稿しました。
昨日の投稿は、こちらから
昨日の投稿では、
もし、今、
自分の願い事を
ひとつも具体的に把握できてないとしても、
今、それに気づけたことが大事。
その気づきが、
自分の願い事を叶えるための第一歩だ、
てお伝えしました。
今日は、
そもそも、なんで願い事を把握しなきゃいけないのか？
についてお話ししますね。
自分の欲求なんて、把握したところで
全て叶えられるわけじゃなし、
むしろ叶えられないなら、
欲求を見て見ぬふりしてスルーした方が、
叶えられなかった失望感を感じなくてすむから、楽なのでは？
なんて思ったりもしますよね。
自分という生を受けて、
その生を充実感をもって全うするには、
自分の中にある、以下の欲求（＝願望）を満たしてあげる必要があります。
生理的欲求（食欲、睡眠欲など、生きていくために必要な欲求）
↓
安全欲求（ここにいれば安全、安心なんだという居場所を求める欲求）
↓
社会的欲求（集団の中にあって、精神的居場所を求める欲求）
↓
承認欲求（自分の実力を認められたい、自分を受け入れてもらいたい、という欲求）
↓
自己実現欲求（自分の能力を発揮して、クリエイティブに活動したい、という欲求）
これ、マズローの5段階欲求って言うんです。
図で表すと、こんな感じ↓
細かい解説は今回省きますが、
要するに、人は、
生きるための欲求が根底にあって、
そこをクリアすると、
精神的自己成長のための欲求が出てくる。
人は成長するために生まれてきていて、
成長するためには、
〇〇したい、
という欲求＝願望は不可欠、てことなんです。
〇〇したい、という欲求は、
言わば、自分が進むべき目的地、
道標みたいなもの。
それを具体的に意識できてないと、
自分がどっちに進んでるのかわからなくなって、
ふとした瞬間に不安になる。
だからこそ、
〇〇したい、という欲求＝願いは
具体的に把握しておく必要があるんです。
先に述べたように、
自分の欲求をスルーし続ければ、
それを叶えられない失望感に悩まされることもないから、
楽かもしれません。
でも、そこに居続けると、
生きてはいけるけど、
なんの成長もなくなってしまうんです。
わたしがそうでした。
自分の欲求から目を背け、
勝手知ったる同じ輪を回り続けていました。
新しく未知なることをやらなくても
日々回っていくので、
何も考えなくてもいいから、楽ちん。
満足感はないけど、
不安に足を踏み入れなくても過ごしていける。
そんなサークルを日々回り続けていました。
具体的に自分の欲求＝願望を把握しなくなったら、
具体的に自分の不安も把握できなくなって、
漠然とした不安に襲われ始めました。
そこを抜け出したくて、
わたしは、そのサークルから
敢えて自ら、足を踏み外したんです。
自分の欲求＝願望を具体的に把握しておくのは、
時に苦しいかもしれないけど、
とっても大事なことなんです。
そこから目を背けると
自分として生を受けて生まれてきたのに、
成長を止めてしまうんです。
成長って、なにも、
立派な人になる、とか、
すごいことを成し遂げる、とかじゃないんです。
ただただ、自分らしく在る。
そのために、どう生きるかを
学び続けることで、
そのために、自分はどうしたいのかを
問い続け、
その願望を把握し、
より自分らしく在り続ける。
それが、成長であり、自己実現だと思ってます。
わたしのように、目を背け続けた結果、
自分の願望がなんなのか、
よく見えなくなってしまった人も、
大丈夫👌
じっくり自分に問い続ければ、
必ず自分の中から、
こんなことしたいよー
あんなこともしたいよー
という欲求が、また顔を出してきます。
なにせ、自分が体験してきたことなので、
その方法は、いろいろ身をもって経験済み✌️
このブログで、そこを探り出す方法も、
日々お伝えしていこうと思っていますので
今後もぜひ、覗きに来てくださいね♪
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