ぼくです。
数日前からまた野菜生活始めました。
運動しないでカロリーの高いものばかり食べるのでお腹周りが少しばかりわがままBOTYになってきました。
平日は黒人奴隷並みに忙しいので運動出来ません。
ですので、食生活をリメイクかますほかありません。
とは言え食事のルーティーンがずっと肉食パワームーブだったので、いきなり菜食スタイラーになるのも難易度高須クリニックです。
過去何度かスタイラーになる努力をしましたが、結局はパワームーバーへ戻ってしまいました。
毎晩2、300gくらいストロングスタイルだったものを100gくらいのフットワークに変えたら単純に1日200gくらいはスリム化するんでしょうかね。
でも脂肪を落とさないと細めのポヨポヨわがままボディーになってしまいますね。
脂肪燃焼のために毎日キャンキャンに熱したフライパンを体にジュッてして脂肪燃焼させていきます。
ゴティー