ノーマッスルどうも。ぼくです。先ほど久々にランニングマンしてきました。体がなまっております。先ほど鏡で自分の写真を撮ってみました。所謂自撮りというやつです。だるんだるんで恥ずかしいわ。ちゃんと鍛えよう。ご