医療従事者のひとりとしての叫び。
毎日本当にきついんです。
わかってもらえてないだろうな、、、、
あとどのくらい続くのか。
がんばってます。医療従事者。
少しでもわかってもらえるといいな。
医療職ではないけれど医療従事者です。
通常業務に加え
それ系の業務が多い。
きつい。
もうね、大好きな趣味も全然できてない。
休みは最低限のことして、休むに限る。
じゃないと疲れちゃってだめ。
でも今日久々に少し趣味しました。
やらないと、自分見失いそうで怖かったから。
戻したくて。
私レベルでもこうなんだから、いっぱいいっぱいの医療従事者は全国大勢いるはず。
オリンピックは元々好きだし、楽しみだったけど、
今はそれどころじゃないんだよ。
応援する気にもなれない。
やめる宣言してくれないかな。
オートミール生活、一週間続きました。
結果
3日で体重は元に戻りました。
その後も朝晩食べていますが、お通じもよくなりいい感じです。
体の水分バランスもいいような気がします。
もう体重は落とさなくていいので
あとは体を整えるために摂取し続けようかなと思います。
オートミール、なかなかいいですよ。
おすすめです。
ただ、お腹がゆるい人は無理かも。