明日からしばらく雨予報なので午後から足慣らしに少し走ってみた。
櫻の季節なので毎年行ってる穴場の桜並木に行ってみた。
ここは知られてないのか人がほとんどいない
昔、通勤で傍の道路を毎日走ってたがこんなところがあるのはまったく知らんかった。
一度だけ桜を撮影してたらベビーカーを押してるママさんが来たことはあるがその時だけ
その時は周りに誰もいないので怪しまれたら困ると思って「いい桜ですね。♪」と軽く挨拶しただけ
ボクはピチピチのモッコリパンツでロードバイクなのでそれだけで胡散臭いと思われたかもしらんがｗ
去年ぐらいに切られた桜の大木？跡
在りし日の桜の木とピナレロさん
切株
その通りにある見事な枝垂れ桜のあった場所
扉が壊れてた。
金属のロープで固定されてたが倒れないように固定されてか不明
ほぼ完全な廃屋やね。
何の家？小屋なんだろ？
10年前のその場所
その後、桜の並木に行ってみたが近くの公園はソメイヨシノ？が満開らしいがまったくというぐらい咲いてなかった。
種類が違うんかな？
あとどれぐらいで咲くんだろ？
1週間ぐらい？
ちょいがっかりして帰ってきたが帰りは向かい風になってやんのｗ
風速４ぐらい？
少し冷たい風で具合が多少悪くなった。
久しぶりだし
走ってても多少ふらついたり安定感がないなと思った。
あと、最近、膝が痛くて自転車はそれにいいと思ってたし膝が悪いらしい人にも「自転車はいいよ」と言ってたが、そんなことはなかった。ｗ
そんなに痛いほどじゃないが力を入れると多少違和感がある。
ケイデンス70ちょいぐらいでスピードを上げると膝に違和感
ギアを一段上げてケイデンス80以上にすると違和感は無くなる。
なので、もしかすると昔からケイデンス低めで無駄に足に力が入ってたんかな？
昔からスピードにムラがあると思ってたがそのせいかもしれんな
10年ぶりに初めて分かったかもしれんｗ
ロードバイクは2016年からはじめたので満10年
しかも、誰かと一緒に走ったこともないので体感的にそういうことは分からんかった。
情報としてはケイデンス高めでクルクル回すは知っててそのようにしてるつもりではあったんだが
