あ...
もぉ 10月だ
早いなぁ
あれ？
先月 ブログの更新何回したっけ
う～ん
3回...
メインの方も3回...
ゔ～ん
サボりすぎた
今月は先月よりは更新しなきゃ
あ。。。
どぉも
忙しさにかまけて
blog更新サボりぎみのマミスケです
先日 仕事終わった後に、
商売繁盛のご利益があるとされる
『おちょぼ稲荷』へ参拝してきました
いやぁ お正月しか行ったコトなかったんで
全然知らへんかってんけど、
月末～月初日ってあんなに混んどるんやね
ビックリやわ
串カツもたらふく食べたし
草餅も美味しくいただいて
名刺も貼っつけてきたから
イヒヒw
これで商売繁盛間違いなしッッ
だといいなぁ
今月も頑張るぞっと
ところで、
話しは全然かわるんですが、
最近 マミスケの周りではゴルフでびゅ～する方が
増えてきています。
ええなぁ～
うらやましいゼ
てか、羨ましいとかはどうでも良いんですが
その中の1人の方が急に寒くなったせいか、
ギックリ腰というかギックリ背中に
なってしまった人が出てしまいました
その方はメインの方のブログも読んでてくれて
最近？メインの方で書いた『ギックリ予防してね』って記事も
読んでくれてたらしいのですが
油断してしまったとのコト
ゴルフだけではなく、
いろんなスポーツをされる方は急に身体に負荷を
かけるのではなく、ウォーミングアップやストレッチで
徐々に身体を温めて始めてあげるように気遣ってあげて下さいね
皆さん これから寒くなるにつれて、
ギックリ腰になりやすくなっていくので、
セルフケアなどして予防してあげてくださいね
こちらも参考にしてみて下さいね
↓
メインブログの記事です⇒ ギックリ腰
でゎでゎ 今月からは、あまりブログ更新サボらないように…
頑張り・・ま・・・す・・・・・
頑張るつもり・・・
頑張れればいいな・・・
ってことで、また今月もよろしゅうです
じゃ