みなさん、こんにちは
「忙しくて時間がない」を
「やりたいことがあり過ぎて時間が足りない」に
手帳で女性を伴走する
手帳講師のなか まゆみです
初めましての方は
こちらを読んでいただけると
嬉しいです
↓↓↓↓
捉え方次第、自分次第
私はイケてる
私には価値がある
そのままの私でいい
私はイケてない
私には価値がない
私なんて…
どちらが幸せでいられると
思いますか？
どちらのそばにいたいですか？
口に出さなくていい
頭の中で思ってるだけでいい
誰にも分からないんだから
プラス思考な勘違いをする
私はイケてる！って
手帳に書くのもいいと思う
そして毎日それを見るとかね
例えば、馬鹿にされたとする
そこで腹を立てたり落ち込む
でもこれ
私は馬鹿にされる人間だと
思っているから腹が立つんです
私は無敵！何でもできる！
そう思っている人は馬鹿にされても
「え？何言ってるの？」って捉える
何か事象が起きても
どう捉えるか選択しているのは自分
とはいっても
自分に落とし込むのは難しいです
そういうものなんだと知る
自分が選択していると認識する
まずはそこからだと思います
華麗なる勘違い
↓この映画を観れば腑に落ちます
興味ある方は観てみて
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