管理栄養士なのに食べさせすぎる※りちゅのごはん帳 -107ページ目

こんばんは≧(´▽`)≦お月様


体調不良、やっと良くなってきましたキラキラ

まぁまぁ重い風邪と、生理前の体調不良が重なって

おかしいことになったんだと思いますあせる


でも、ほんと体調不良ってしんどい・・・(ノ◇≦。)



結局ほぼ1週間こもりっぱなしでした~

精神衛生的に良くないなぁ~と思いつつも

しょうがないので(´・ω・`)


そんな時は癒し音楽音譜キラキラ


吉森信よしもりまこと

http://yoshimori.ciao.jp/


「夏目友人帳」ご存知でしょうか・・・?

http://www.nasinc.co.jp/jp/natsume-anime/

私の妹が漫画・アニメに詳しいのでクローバー

妹が私が好きそうなのがあったら教えてくれます黄色い花

すっごく良いお話ばかりですラブラブ本当に癒しですキラキラ

にゃんこ先生がかわいいんですラブラブ!



その中の音楽を手掛けられているのが

吉森さん。ピアノの楽譜が欲しくて欲しくて

探したのですが・・・正式に出されたものは無いですしょぼん

とりあえず、サントラだけでも!と思って


続 夏目友人帳 音楽集

いとうるわしきもの
管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳

ツタヤで借りてきて聴いていますラブラブ

もしお時間あったらこれ↓聴いてみてくださいひらめき電球


♪試聴サイト




それと、ドライブの時などによくかけるのが

押尾コータローおしおこーたろー

http://www.kotaro-oshio.com/index.html

ギターの音ってすっごくきれいって思います音譜

私もギター弾けたらなぁ~って思うけど

ピアノで我慢。

でも、ピアノより持ち運べるし

あんな風に手が動いたらかっこいいなぁって思いますブーケ1



癒されたいときは歌詞のない曲を聴きます

なんとなく言葉が入ってくるだけで

疲れちゃう時があるのでε=(。・д・。)DASH!




早く体調良くなりますように~~~(。-人-。)



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こんにちは(。・д・。)雪の結晶


金沢には行きませんでしたが・・・


熱が出たときよりも

びっくりするほど体調が悪かったです(θωθ)汗

39℃までいって体の機能がおかしくなった!?

とか思うくらい、ずっとだるいです~~~叫び


結局、ずっとお家から出ていません(/ω\)

お買いものいっぱいしておいてよかったって

本当に思いましたヽ(゚◇゚ )ノあせる


しょうさいふぐのから揚げフグ

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005814/

北海道では一度もふぐが売っているなんて見たことがありませんが・・・

普通に1匹100円程度で小さいふぐが売っています(。・ω・)


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はたはたフライ

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005815/

はたはた、飯寿司くらいしか食べたことがなかったのですが

こちらも小さめのが売っていました音譜骨まで食べられますアップ
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粕汁

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005602/

またまた作りました~写真、撮り忘れて前の写真です(笑)

冬にはやっぱり温まります≧(´▽`)≦
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レンコンの酢醤油漬け

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005813/

レンコンは便秘解消にも良い食材です目キラキラ
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卵味噌

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005811/

私が小さい頃に亡くなった祖母(父方)のレシピですクローバー

母から教わりました(*^▽^*)キラキラ

おかゆにも合います黄色い花とっても優しい味ですキラキラ
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マンゴーヨーグルト

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005819/

ヨーグルトに切ったドライマンゴーを混ぜて一晩置くと・・・

クリームチーズのような、濃い~~~デザートの完成ですキラキラ

マンゴーもプルプルになって、とっても美味黄色い花
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甘酒ミルク

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005812/

粕汁の余った酒粕で雪の結晶牛乳が入るとすごく飲みやすくなりますキラキラ

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体調良くなったかって言われると

全く良くなっていない気がしますが・・・

でも、熱はないのですよね~変なの~って感じですヒヨコ


動かなすぎ!?で体力が無いのかもしれないですDASH!



私が体調悪い間に

読者登録して頂いた方、メッセージお返しできていませんが

そのうち、きちんとお返しします(ノω・、)

ありがとうございました虹


ということで、コメントはちょっと閉じますヒヨコ


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今日は昨日に引き続き

天気がとっても良いですヾ(@^▽^@)ノ晴れ


さっき、彼が出かける準備をしているときに

洗濯機を回しパンダ

歯磨きしながら、うろうろしていたら


「どっか行く気でしょ~」


ってバレました(笑)!?


「病み上がりなんだから、行ってもツタヤだよ」




って言われたけど

金沢へGOヾ( ´ー`)虹

したい気分です黄色い花

昨日の夜中に39℃の熱が出ました叫び

インフルエンザかと思って慌てましたが(笑)

ただの風邪だったようで今はもう熱が下がりました(ノ´▽`)ノ


でも、昨日は一人だったので

39℃で苦しすぎてこのまま治らなかったら

どうしよう(ノ゚ο゚)ノとか

一人でおろおろしちゃいましたあせる



今日のお昼もちょっとダウンしましたが

座りながらクッキーなどなど作りました(笑)


それも、この紫芋パウダーを昨日使おうと思って

外に出しておいたから(ノ◇≦。)

どうしても使いたかったのです紫芋


もちろん、FROM カルディーヾ(@^▽^@)ノ


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紫芋のショートブレッド

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005775/

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ココアのショートブレッド

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005776/
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この前の残りのアイシングを使用しましたひらめき電球

紫芋は紫とピンクの黄色い花
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ココアは雪だるま雪

私、きっとこのくらいがちょうど良い!!って思いました(笑)

こまこまと奇麗にアイシングは・・・無理ドンッ!!!!(笑)
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それと、ココアとホワイトチョコのプリンを作りましたチョコレート

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005769/
ココアが飲みたかったのですが・・・

作っているうちに暑くなってしまって(笑)汗
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今日の夜ごはんは、ちょっとしんどかったのですが

外食もできないし、彼が作れるわけでもないし

ピザとかとっても栄養が・・・

そんなに食欲もないし・・・で結局自分が食べれそうなものを作りましたナイフとフォーク


もやしのおひたし~わさび酢醤油

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005772/

もやしがたくさん食べられますアップ

そして、すごくさっぱりです(ノ´▽`)ノ
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豆腐のキノコあんかけ

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005771/

冬のさっぱりの王道王冠2片栗粉を使わず、キノコから出る

粘りを利用していますひらめき電球

セロリのお浸し

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005774/
お浸しというか、サラダはてなマークこちらもかなりさっぱり系(ノ´▽`)ノ
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チャーシュー
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005767/

さっぱり、さっぱり、と来ましたが・・・お肉もちゃんと食べないと!!

これは昨日具合が悪くなる前に仕込んでおいたのを今日完成させました合格

我ながら、これは良くできたと思いますヽ(*'0'*)ツ音譜
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うどん

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005768/
食欲のないときにはやっぱり麺類ですよね(‐^▽^‐)

風邪なのでネギたくさん入れました合格
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変わった形ですよね~このくるっとした中に


温泉から帰宅した彼は、具合が悪くて寝ている私の横で

仮眠をとり、すぐに学会へ出かけて行きました叫び

忙しい週末ですね~(ノ◇≦。)

お昼御飯は私も具合が悪かったので簡単に


チーズとほうれん草のパスタ、トマトソース

にしましたグッド!私がやったのはベーコンを切る、茹でる、炒めるグッド!

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005778/

お得意のカルディからです(笑)今日2度目のカルディ食材(笑)

このパスタ、そんなに美味しくはなかったです叫び

でも、変わっていておもしろかったので良いですチョキ
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リコッタチーズが入っています。が、なんか粉チーズみたいな

ポテチのチーズ味みたいな、そんな味がしました(笑)

使ったパスタとトマトソースがこれですこれ↓
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あと、かわいくてついつい買っちゃったお餅(*゚ー゚*)

写真で見ると・・・きなこもち・・・汚っ(笑)


きなこもちhttp://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005781/

いそべもちhttp://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005782/


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お昼御飯、炭水化物ばっかりですね~(笑)


と、こんな感じでちょっと体調がよくなりつつあります(*゚ー゚)ゞ

皆様、説得力がありませんが・・・

風邪には本当に気を付けてくださいショック!


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紫芋のパン

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005777/

調子の良い時にスイッチON!!

紫芋、時々色が微妙になるのですが・・・今回の色は

とってもきれい≧(´▽`)≦ワーイ紫芋

あ、写真写りは微妙ですが、本当に奇麗だったんですよ!!!(笑)
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文化財指定庭園・特別名勝・日本三大庭園のひとつ

兼六園けんろくえん

http://www.pref.ishikawa.jp/siro-niwa/kenrokuen/


金沢城・兼六園ライトアップは、夜間無料開放です目

今年は冬のライトアップは2月10日~12日で

私が富山に着いたのがちょうど12日飛行機


寒い、歩きたくない、もう疲れた

と文句を言い続ける私を引きずり

彼ががんばりました(笑)


でも、引っ張って行ってくれて

本当にありがとうヽ(゚◇゚ )ノキラキラ

っていうくらい奇麗でしたヾ(@°▽°@)ノオバケキラキラ


星もとっても奇麗な夜で、

すっごくすっごく寒いけどそれでも行ってよかったです!


初めて見る雪吊りされた唐崎松

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それを映す真っ暗で鏡のような


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寒くて本当に手が動かなくなるくらいだし

足場も悪いし日曜日の夜だったのに、人がたくさんいましたヒヨコ


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こんな景色、なぜ無料開放なのだろう・・・

とすごく不思議でした流れ星

しかも、コンサートまでやっていましたヾ(@^▽^@)ノ

ソロのギターがとっても良く響いていましたキラキラ



そして星

私の心をつかんだのが( ´艸`)


蓮蒸しまんじゅうお茶

すっごく美味しい!寒過ぎるし暗かったから

中身はちゃんと見えませんでしたが(笑)

あっさりした甘さの餡が入っていてふっくら合格

大きさも良い感じ~
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そ~し~て~

リンゴのタルトリンゴ

辻口さんのタルトです(*^▽^*)

寒いから良い感じに締っていて、

タルトがさっくりしていてリンゴがシャキシャキでアップ

もちろん、美味しかったですニコニコ
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兼六園って、こっちに来るまでは知らなかったのですが・・・

すっごく奇麗だし、散歩にとっても良いですぶーぶー

梅が咲いたらまた行きたいな~なんて思いますドキドキ

夏に行ったときに、ちょうど梅の実がたくさんなっていたのです赤梅



あれだけ梅の花が咲いたら・・・と思うだけで

うれしくなります(‐^▽^‐)赤梅



では、今日のブログは終わりにします(`・ω・´)ゞ


明日の朝にお仕事のため一旦彼が帰ってくるので

それまでには起きれていますように~(´∀`)わんわん


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