お豆腐・ごま・豆乳健康ごはん | 管理栄養士なのに食べさせすぎる※りちゅのごはん帳

昨日のごはんは、お昼になんとなく作っておいた

ごま豆腐に合わせたごはんにしましたクローバー

(15分間ずっと練り続けたら疲れた~あせる
管理栄養士なのに食べさせすぎる※りちゅのごはん帳
左上から時計回りに


豆腐田楽、ごま豆腐、白菜の豆乳クリーム煮

もやしとはるさめのサラダ、たまねぎたっぷり焼きうどん

パセリたっぷり卵焼き
管理栄養士なのに食べさせすぎる※りちゅのごはん帳
コレステロールが気にならない感じにしましたひらめき電球(笑)

昨日は、アイスも食べなかったので( ´艸`)ビックリマーク

少しは体が綺麗になったかなぁ~キラキラ


北見は、寝雪になってしまったようです・・・

溶けないのかなぁDASH!



楽天レシピのアップロードが上手くいきません(ノ◇≦。)

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