美肌レシピ~レンコン・ごぼう・にんじん | 管理栄養士なのに食べさせすぎる※りちゅのごはん帳

こんばんは(‐^▽^‐)黄色い花


コメント下さる方々、本当にありがとうございますキラキラ

うれしい限りです(ノω・、)クローバー



それでは、さっそく今日の美肌レシピです(´∀`)


レンコンのはさみ焼き

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290004265/



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ごぼうのポタージュ

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290004886/


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れんこん&にんじんもち

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290004884/





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今日は、根菜オンパレードでした(笑)

肌というよりも、便秘によさそうなレシピになりましたうんちくん


以前、聞いたことがあるのですが

レンコンの粉??というものが

とても冷え症に効くということでした星


お気に入りブロガーのルーシーさんから

様々な情報をいただき、

にんじんも使いたい!!と思ったので

入れてみました(*^▽^*)


本当にみなさんのご意見、

参考になりますラブラブ


ありがとうございます




それと、前のブログのカシスつながりで

ウェルチにこんなこれ↓新しい味を発見したので

買ってみましたbどう



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グレープ&カシス・オレンジ!?

どんな味がするのだろう・・・


まだ飲んでいませんが

これまた、なんとなくお肌に良さそうキラキラ


あまりジュースは飲まないのですが・・・


{数量限定}


これには勝てませんでした(笑)

また、後日味見をしたら感想書きますメモ


では、またWii Fit Timeですヾ(@°▽°@)ノ


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