おはようございます！
板橋区マムスマイルです
2/22(金)ママのためのダンスエクササイズ 
講師のかよ先生がご自身のブログにて、開催報告をして下さっていますので、 こちらでリブログさせて頂きます 
まだご参加頂いたことのないママも、是非こちらも読んで参考してくださいね
3月のママエクは、
3月27日(水) 蓮根地域センター 第一和室 にて開催です
詳細・お申込みはこちら
皆さまのご参加心よりお待ちしております
<講師のご紹介>
ダンスエクササイズトレーナー
八重樫華代（やえがしかよ）ヒップホップ、ジャズなど広いジャンルを習得し、多数イベントに出演。
ココロとカラダの連動を強く感じ、長男が１歳半の時に、
子連れでも気軽に行ける【ママのための】ダンスサークルを主宰。
とオリジナルの【ダンスエクササイズ】を考案し、
自分のために脳を使って振りを覚える！
楽しみながらカラダもココロも元気になれるのが【ママエク】です。
ランチ会やママが楽しめるイベント企画を行っています。
ダンスエクササイズトレーナー
八重樫華代（やえがしかよ）
無類の人間好き。中学生♂と小学生♂の母。
３歳からクラシックバレエ、学生時代には桜美林大学ＣＲＥＡＭに所属し、
ソングリーディング(チアダンス)、社会人になってからは、
第一子出産後、早産、甲状腺機能低下症の発症や
初めての育児による不安感から、産後鬱を経験。
何もできない無気力感から抜け出したく、
第2子出産後、誰でも簡単に楽しく、
大きくカラダを動かしてリフレッシュできるように…
現在も活動中の【ママエク】サークルを主宰。
北区、板橋区、川口市、戸田市を、活動拠点とし、
AEONカルチャースクール（赤羽店、成増店、西台店／いづれも現在は閉校）講師も勤める。
2017年4月より、板橋区立舟渡小学校でダンス講師を担当。
ママが自分のために過ごせる空間を目指し、
ママ自身が楽しめる選曲、大きな動きで汗をかき、
自身の育児経験や失敗談をお話したり、
皆さんの不安や愚痴、もやもやを聞いて共感し合える場所が必要と感じ、
マムスマイル最新スケジュールはこちらママコミュニティ『マムスマイル』のご利用は無料会員登録が必要です
マムスマイル無料メール会員登録はこちらメール会員とあわせてLINEもご登録をお願いいたします。
最新情報はマムスマイルLINEにて配信中
※宗教・勧誘活動は一切お断りします
板橋区ママコミュニティマムスマイル、保育園フォレスタ志村三丁目園に関するお問い合わせはこちら 
お問い合わせフォーム返信のない場合は、お手数ですがメールでお問い合わせください mamsmile.info@gmail.com