金メダル1号 | 日の出に癒されて今日も元気

日の出に癒されて今日も元気

リタイア後の人生を満喫させる為ここ別府に来て、ウオーキング・食生活改善に精を出しリタイア後の体重を14kg程下げて58.5±1.0kgで管理。好きなゴルフは85前後に向けて頑張っています。特に我が家からの朝日は最高に癒されますので皆さんも是非ご覧になってください。

今日は7月24日 ☀時々曇り  24~31℃

今日も気温はそれほど高くはないが蒸し暑かった

 

5:06

日の出前の朝焼け

 

5:18

🌅

 

 

 

 

今日から

 TOKYO 2020 が 本格的に競技スタート

 

そんなスタートの日 早々 

 

柔道🥋で金🥇・銀🥈メダル

爆  笑爆  笑

 

男子60キロ級で 高藤直寿が金メダル🥇

女子柔道48キロ級で 渡名喜風南が銀メダル🥈

 

お祝いおめでとうございますお祝い