10月31日おはようございます。今朝の血糖値は、140でした。微妙に高いです。昨夜の夜の血糖値が、結構高かったので、ちょっと気になっていましたが、まぁとりあえず下がって良かったです。正直、何で高いのか、よく解りません、食べてるものは、そんなに変わらないのに、まぁ仕方ありません。朝食は、こんな感じです。炭水化物を採りすぎないように注意して、食後の過ごし方を改善して行くしかありませんね。んでも、運動は苦手です(;^_^A