10月18日

おはようございます。

今朝の血糖値は、165でした。
高いです。





昨夜は、夕飯が遅くなって、
しかも、寝る前にインシュリンを打つのを忘れちゃったのも、原因でしょうね。

でも、やっぱり、

疲れているからと、あれこれ食べちゃうのがいけないんだと思います。


気をつけているつもりなんですが、
駄目やね、やっぱ、(笑)


今日はおとなしくしてましょう。