1/22ご飯＆日記13216:00起床
測定59.5㎏
6:00～7:00
ホットカフェオレ1杯
10:00～11:00
カフェオレハーフ1杯
13:00～14:00
0コーラ1本
チキチキボーン10本
20:00～21:00
0コーラ1本
チキンもも肉246g・スライスチーズ3毎日・普通のマヨ
23:00～0:00
アイスカフェオレ1杯
1:00頃就寝
6:00起床
1/23朝の測定は
60.0㎏
前日比
プラス0.5㎏
やっちゃった(・∀・)
昼にイケメンが
あまり食べず残したチキチキボーン食べたのに
やめようかと思うほど
お腹も空いてなかったのに
夜も鶏もも肉246g…
水分もかなり取りすぎ
そこらへんが敗因ですな
昨日は
いつも通り午前中お仕事
帰ってから
そらの病院
ばーちゃんち
悩んだ結果
とりあえずばーちゃんちへ
ばーちゃん前日に髪を切ったらしく
かなりなショートヘア
お風呂も介護が必要らしいから
仕方ないのかな
よく食べるせいか
お顔はちょいふっくら
まあ
痩せすぎなくらいだったから
ちょうどいいのかも
ダイニングの椅子に座っていても
なんか…右に傾いてる…
同じコトを何度も聞く
あたし
テレビに出てないよ…
テレビに出ている人が
知り合いに見えるらしい
しゃべり始めはいいけど
だんだん声がか細くなって聞こえなくなる
どうも
少しずつ悪化してるかも(T . T)
長居しすぎて
夕方帰宅
そらは
イケメンが
病院行っても意味なくね
と言うほど普通
どうするかな～
今日はこれから
2件の用事
1件は
ラーメン屋の手伝いw
久しぶりだー
明日もだけど
ん～
完オフ日は
次回持ち越しだな
それでは
張り切っていきますかー
(>▽<)