遅くなりましたー(・∀・)
昨日の記事
朝と夜のビタミン&ミネラル2錠を
書き忘れたw
ここのところ
ちゃんと毎日飲んでるので
書かなくていいかなw
なんとなく飲まなくてもいいような気がしているのだけど
なくなるまでは続けてみますー
1/13ご飯＆日記13126:00起床
測定60.0㎏
6:00～7:00
ホットカフェオレ1杯/生クリーム・パルスイート入り
12:00～16:30
0コーラ1本
18:00～19:00
チキン鶏もも肉216g・スライスチーズ3枚・普通のマヨ
よさこい練習
20:00～21:00
水道水湯のみ3杯
23:30～0:30
0コーラ1本
1:30頃就寝
6:50起床
1/14朝の測定は
60.1㎏
前日比
プラス0.1㎏
あーうー
やっちまった(・∀・)
寝る前に0コーラとか～
よさこい練習があったから
汗かいたし…
たまには見逃してくれてもいいのになw
ムダに
夜更かししたせいもあったりするけど(;^_^A
おかげで寝坊ー
朝更新ならず～
昨日も午前中はお仕事
一旦家に帰り
すぐに仲良しさんお迎えで
なんちゃら講座へ
テーマがテーマで
いまいち乗り気じゃなかったけど
講師の先生がやり手で
なかなか有意義なものになったw
終了後
仲良しさんと一緒に
お買い物して帰宅
ご飯食べて
よさこい練習へ
帰宅時
かなりなカミナリとあられ
うみが怖がって
離れないw
な
1日でした～
KEIちゃんのストライキは
いまだ解消できず…
なかなか時間ない
っつーか
晴れ間見てやりたいのだが
晴れ間がないw
ずっと降ってる
が
積もらない…
気温が高いのかな(・ω・)
これから
ご飯作ります～
まだお仕事中な方
お疲れさまですm(_ _)m
今日こそ
早く寝よ
もう張り切りませーん(・∀・)
それではまた～