登山弁当 474

どーもーmamokenです。

昨日の登山は

涼しくて気持ちよかったー(>▽<)

今日は

地域の保育園の運動会

呼ばれてまちた(￣▽￣)

昨日のご飯

6:00頃

ホットソイラテ1杯

ダーリンお仕事へ～

お見送りです～

登山

あたちのおやつは

こちら

あ

0アメとチョコ(cacao86%)忘れた(;^_^A

10:00～12:00頃

登山中に

頂いた普通のアメちゃんを2コ

作って凍らせて持っていった

緑茶を500mlのペットボトルで2本

12:30頃

お弁当はこちら

保温タイプのご飯入れには

じゃじゃ～ん

梨(￣▽￣)

保温タイプなので

保冷も出来てた

まだ冷たくておいしかったです

唐揚げにしようか

悩んだけどw

さすがに多すぎかと(;^_^A

食後に

アーモンドを5粒

ビーフジャーキーは

お持ち帰り～

帰宅後

イケメンの高校へ面談

その後会議だったため

ローソンへ

18:30頃

0コーラ1本と

チョコリングブラン

あるトコにはあるんだね～

帰宅後

22:00頃

作るヒマがなかったので

マックのシェアナゲット

タルタルソースで

主食は1本

さすがに疲れたか

1本のみでダウン

今朝の測定は

マイナス0.3kg

少しだけ減ったにゃ(￣▽￣)

あ

イケメンリクは

もちろんマック

シェアポテトとダブルチーズバーガー

シェアポテトでかいっすね(◎_◎;)

でも1人でペロリでちた…おこぼれ狙ってたのに…(｡-_-｡)

本日は

運動会も終わり

夜に

また会議

それまでに準備を～

さてまだまだ張り切って

いきますよー(>▽<)