お仕事多忙415 畑仕事は大変ね416

どーもーmamokenです。


更新サボりまちた




一昨日のご飯

朝
ソイラテ1杯

お仕事へ
休みの予定なのに…

/昼
0コーラ1本
カスピ海ヨーグルト1杯

13:00から2件
おやじ部でもコスプレ部でもない
活動が入っていて

ひとつは
13:00～15:00

もひとつは
13:00～17:00

身体がひとつしかないので
ひとつの活動には
遅れて合流～


夜

いつもの奴

主食は4本


昨日の測定は
マイナス0.5kg



イケメンリクは
コーンスープに

トースト

昨日のご飯

朝
ソイラテ1杯
カスピ海ヨーグルト1杯


お仕事お休みだが
職場の畑に少しお手入れ


…のつもりが

丸々2時間

ああ
もう時間がにゃい～
汗だくだしっ


お買い物行って帰宅

/昼
0コーラ1本

13:00～17:00まで
昨日と同じ活動がありまちた
着替えてレッツゴウ

間食
0コーラ1本


夜

昨日と同じ

ちと焼き過ぎ


イケメンリクは

冷しゃぶ

あ

野菜を半分残しやがった～


仕方ないので
グリルチキンと一緒に食べまちた


主食は2本


今朝の測定は
マイナス0.5kg


ん～

順調


しかし

今日は…
ダーリン帰宅です


余計な物は食べんように
気をつけますが

どうなるのやら～ヽ(；▽；)ノ




そりでは

今日もソイラテ飲んで
張り切っていきますよー
(>▽<)


あ

おばけかぼちゃ

こんなに大きくなりまちた～




















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