広報誌MAMMY LIFE
～ブログ版 第185号～
～産前教室 マタニティクラス～
こんにちは、マタニティクラス担当の助産師です。
当院では毎月第2、第4水曜日にマタニティクラスを開催しております。ここで簡単にクラスの紹介をさせていただきます。
出産は女性の人生において何度かしか経験することのない大切な出来事だと思います。また、お腹のなかで大切に育んできた赤ちゃんに会える楽しみがある一方で、初産婦さんであればどれくらい陣痛って痛いのかな、赤ちゃんを元気に産むことができるかなといったような不安を感じることがあるかもしれません。また経産婦さんであっても前回の陣痛が辛かったら今回もまた痛い思いをしないといけないのかなという不安を感じる事もあるでしょう。より満足した自分らしいお産をするために、妊娠中からお腹の赤ちゃんと向き合う時間を作り、お産について良いイメージを膨らませていきませんか？
マタニティクラスを受講したりお産に向けた準備をする時間を通し、実際の出産のときの不安が和らぎ、痛みがあっても怖くない、出産を赤ちゃんと一緒に乗り越える大切な共同作業ととらえられえるようになり、満足できる出産に繋がっていくと考えられます。
皆さんはソフロロジーという言葉を聞いたことがありますか？
当院のマタニティクラスではソフロロジー分娩についてお話しをしています。ソフロロジーについてよく知っている方も、初めて聞いたという方もいらっしゃると思いますが、ソフロロジーとは、精神の安定と調和を得るための学問であり、それを出産に取り入れた分娩方法がソフロロジー式分娩です。
マタニティクラスではソフロロジー分娩のほかにも、前半クラスでは妊娠中に気をつけていただきたい症状や、妊娠中の栄養についてお話をしています。
後半クラスでは経膣出産や帝王切開分娩も含めたお産のお話や、出産のときの過ごし方、呼吸法など出産時に役立つ情報をお伝えしています。また新生児人形を使って抱っこ練習など、育児手技体験をすることもでます。
ぜひ多くの方にマタニティクラスを受けていただき、安心して妊娠、出産、育児を迎えて頂きたいと思っています。お待ちしています。詳しくは、当院のホームページにてご確認ください。