こんにちは、タマ タマヨです。



今日はこどもの日🎏



旦那氏が飾ってくれた五月人形。



ずっと「なんか足りない」と思ってましたが、



今日わかりました!!



座布団にしていた布は、

ここだ!



さて、さかのぼって

GW初日。


朝から揉めました。


もうこの時点で嫌な予感しかしない。





ぷうとが「部活休む」って。





しかも割と普通のトーンで言ってくるんですよ。  

「休みたい」じゃなくて、「休む。」と。



で、理由が、



「他の部活はもっと休みあるし」  

「友達と遊びたいし」  

「どうせまだ試合出れないし」


…って。





うん、わかる。  

めちゃくちゃわかる。



私だってGWに仕事あったら  

「休みたい」って思うタイプだし。笑




でもさ。

ここで「いいよ〜全部休んじゃえ〜」って言うのも違う気がして😭




このままいったら  

あ、これ休み癖つく流れじゃない?っていう未来も見えてるし。




で、ここで旦那氏。


「この日とこの日くらい休めば?」

ってサラッと言うわけですよ。



いや待って。  

それ普通にクセにならない?って私は思って。



はい、意見割れました。笑




でもね、正直どっちも間違ってないと思うんです。

旦那氏は  「休んだ方が気持ち戻るでしょ」っていう考えで、

私は  「しょっぱなから緩めすぎると後が怖い」っていう考えで。



どうしたらいいかわからん。

どっち選んでも正解じゃない気がして詰んだ。




で、最終的にどうしたかというと。


たまたま、この一連のやり取りを聞いていたヨリコの

「きも。甘ったれんな」


の捨てゼリフで、


…終了。


あっさり完全に休む、はやめました。

姉は強し。



でもゼロもきついよねってことで、

0か100じゃなくて

2日だけ休みOKにしました。



ぷうとは渋々納得。

まあそこは想定内。



でも、行けた日はちゃんと


「頑張ったね!」


って言うようにしてます。


子供か!


…いや、まだ子供。笑

声がけは地味だけど大事かなと思って😭



これが正しかったかはわかりません。


でも今の我が家は

「ちょっと休んで、ちょっと頑張る」

このやり方で様子見してます。





同じように「行きたくない問題」あります?

周りがやる気ありすぎて、ぷうとがヤバイ子に思えてしまう😢

羨ましいな。




5月病も出てきますね。

GWってほんと、疲れ果てます😂




とりあえず明日はオフ!

潮干狩りと温泉に行ってきますー!




今日も読んでくれてありがとうございます!




GW999円!

幅広と普通の、1枚ずつ買いました✨

なんとさらに15パーオフで1700円になりました😳








タマ タマヨの愛用品まとめ




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先日、札幌からのオールインクルーシブで食べまくった結果。




当然のように体重増えまして。




先日体組成計の結果を公開したとおり、体重爆上がり↓

取り急ぎリセットしました。笑




でもいきなり2日ファスティングは無理。


だって札幌と八ヶ岳のお土産あるんだから。






なので今回は

朝だけにしました。



朝ごはんを  

リムイット48PLUSに置き換え。


朝ってバタバタしてるし  

これ飲む方がむしろ楽。



朝ごはん抜くと、あとでドカ食いするタイプなので😂

健康管理の一環として取り入れてます☺️




私は炭酸とか豆乳やトマトジュースで割ってます。

炭酸はお腹いっぱいになるし


豆乳はトロッとして腹持ちいい✨


トマトジュース割りは、無塩のトマトジュースがオススメ。


味も普通にいけます✨

ラク。ほんとラク。



昼と夜は普通に食べてます☺️



昨夜はおうちで焼肉

(てか本当にどこにも出掛けてない😂)



朝置き換えても、辛い空腹感が出にくいのが助かります✨

ダイエットって空腹感あると本当に辛いから😭

1回100kcalあるし、ビタミンとかも入ってるので気持ち的にラクです✨



私みたいにストイックに頑張れない人は

まずこれでいいと思います。笑



とりあえず朝だけ。

これが一番続いてます。



ちなみに、

64.9キロから


今回63キロ台に返り咲き✨

(戻ってきただけ。笑)


ゆるくがんばります✊



気になる方は  

「リムイット」で検索してみてください🔍



シークレットクーポンで20%OFFです✨

楽天市場





あとね、これもよく食べてます👇


ファスティングバー。

楽天市場


名前はちょっと強そうだけど、

普通におやつとして食べてます。笑



間食や食事の置き換えとして取り入れています☺️

ナッツがゴロゴロ入ってて、しっかり噛みごたえあるから



食べごたえがちゃんとあるのがいい。



減量中は甘いもの欲しますからね✨



しかも


・糖質 約5g  

・約160kcal  

・食物繊維 約6g  


とりあえず罪悪感ちょい軽め。




サンスターって歯磨きのイメージ強かったんですが、

こういう食品も作ってるのちょっと意外でした😳

アメリカの栄養学の考え方をベースに、

日本人の味覚に合わせて開発されてるみたい!



グルテンフリーで白砂糖不使用



白砂糖不使用とかグルテンフリーとか、めっちゃ嬉しい🥹(普段食べまくってるからこそ。笑)



私は夕方の限界タイムに、サッと食べてます。

いつもバッグに忍ばせてます☺️



しかも、意外と崩れにくいです😆


40代以降は特に

体重って一瞬で増えてくる😭



最近つい食べすぎてやばいなって時は、


我慢よりこういうのに頼る方が続きます。笑





気になる方はチェックしてみてください

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その他コレオロジーも取り入れてます!




個包装なので持ち運びできて、ペットボトルの水に混ぜるだけ!




リムイットに混ぜると美味しいです!



こちらも続けてます!

半額のうちにぜひー!




4粒飲むのは大変ですが、続けてます☺️




これからも、ゆるくがんばります!





今日も読んでくれてありがとうございます!




タマ タマヨの愛用品まとめ


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こんにちは、タマ タマヨです。



続きです!



チェックアウト後、  

行こうと思ってたパン屋さんへ。



警備員さんに誘導された駐車場から山を登ること5分。

ハアハアハア…(息切れ)



お!

見えてきた!



TRUFFLE Bakery

オシャレ!



オープンしたてです。

金、土、日のみの営業です。

(GWは1日から6日まで営業中✨)



うわー、なんだか韓国のパン屋さんみたい。

おっしゃれー!

素敵なエントランスをくぐり抜けた先には


カフェ!

やった!そんなに混んでなさそうだ。



敷地内は広そうだぞ。




メニューがオサレに貼られてましたが

なんか既視感のあるパンが🧐



とりあえず中に入ると、オブジェも素敵。



混んでなくて良かった✨




と思いきや!




…まさかの長蛇の列。



50分待ちと聞いて、秒で諦めました😂  

(食べるのは好きだけど並ぶのは苦手)



しかも、これまた完全に調査不足だったのですが、



都内でも北海道でも食べたことあった😆

すっごく美味しいの知ってました。

お近くにお寄りの際はぜひ!

Truffle  BAKERY南八ヶ岳「パンと水の研究所」は特にロケーションが最高です✨



そしてお次は

この旅、本命のコチラへ!



「清里テラス」


標高1900mの絶景スポットで、  

ソファでゴロゴロしながらカフェラテ飲めるらしい、あの噂の!





…が。


行った日は、まさかの営業前でした😂

(※現在は営業しています)


信じられない。あと3日でオープン😱



直前すぎるでしょ!

清里テラスやらかした!



今回の旅、私的にはここメインだったんです😭

最後に全部やらかすのが私です。

ほんと詰めが甘い。



※清里テラスは例年4月下旬〜11月頃営業(年によって変動あり)

→ 行く前に公式サイト確認必須です😭



これから行かれる方は、営業期間だけは  

ちゃんと確認してくださいね(←大事。笑)



で、そのまま予定変更して  

清里テラスの後に寄る予定だったリゾナーレ八ヶ岳へ。



何ここ、

めっちゃ可愛い。


お店もおしゃれで見てるだけで楽しい感じ。


パンは諦めましたが、

ジェラート食べました。



種類も多いし、


見た目も可愛いし、


普通に美味しい。

テンション復活。



お店の裏にはアスレチックが!


カフェの前にはゴンドラ?




テレワーク専用?!リモートで仕事ができます😳

レジャーの合間に、なんなら仕事もできて便利✨



このメインストリートの「ピーマン通り」は写真映えするし、

外国に遊びに行った気分になりました✨



ショップの上にも客室があるみたい!

すてきです💓




日帰りでも波のプールが楽しめるそうです!

完全事前WEB予約制(前日17:00締切)

※当日利用不可なので注意



「ここ泊まるのありだな」と思いました✨




ただね、


星野リゾート。



お値段はそれなりに覚悟です。笑




帰りにここ通りかかって

前から気になってたんですが、綺麗でした✨



そのあと道の駅寄って、お土産買って




コンビニでONICHA買って(←至って普通のお茶だった)


売ってるとこには売ってる!😳


帰宅!


お土産どどーん。


大好物の信玄餅は


袋に中身を出して


黒蜜もかけて


揉み込んでから食べるって知ってた?


すごい美味しかった!!

いつも箱から粉こぼしながら食べてて、黒蜜かける余裕なかったけど、こんなふうに食べるんですね!

ごちそうさまでした!





今回は完全に段取りミスだったので、  

次こそちゃんと計画立てたいと思います✊




最後までお読みくださり、ありがとうございました✨




旅行中も大活躍。
バストライン、ちゃんとキープ✨
苦しくないのに安心感💛
今だけ半額です!


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