みなさん、
温活してますか?
40半ばくらいになった頃からでしょうか、私はトイレが近い悩みだったり、夜トイレに何度も起きるなど、体が冷えると女性特有の悩みがどんどん出てきました。
ご存知かと思いますが、
調べれば調べるほど、温活が体に良いってわかります!!(詳しいことは【温活】で検索!)
私、温活を始める前は、昔から手も足も氷のように冷たくて、冬場は子供達に触れると「ママの手氷みたい」ってよく言われてたんです。
体が冷えると代謝も落ちて太りやすくなったり便秘や肌荒れしたり、息子にも冷たいと言われるw
夏はママ冷たくて気持ちいいってくっついてきてたくせにwww(どんだけ冷え性)
なんなら2008年ごろから急激に激太りしたのももしかして代謝が落ちたせい?
かもしれません。(ストレス&食べ過ぎという説も濃厚)
温活はズボラな私でも続けられてます。
というか、
ただただ料理の味付けに調味料として使ったり、スープにパッと振り入れるだけ
それだけです
ちなみに私のおすすめ聞いてください。
スープに入れて飲むと、体がポカポカしてきたり、そのあとウォーキングするといつもより汗をかきやすくなるような気がします!
スープを作るのは面倒なので市販のお気に入りのスープにささっと混ぜるだけwww
そんなズボラ温活に役立っておりますのが、
しょうが温活&腸活セット
PRで出会って以来、我が家の料理に欠かせないアイテムとなっております
(ショウガって意外と使う場面多いんですよね)
生姜パウダーと生姜ファイバー
※参照元:株式会社あさの 商品開発部調べ
生姜パウダー
生姜丸ごと乾燥粉末 冷えに悩む方の温活に!ぽかぽか【ショウガオールは生ショウガのなんと450倍!※】
めっちゃコスパがいいんです!
生姜ファイバー
こちらもなんとすごい!!
こんなにすごいのにこの価格?!どうなってんだ一体!っていうレベルです。
食物繊維が豊富なので、腸活にもグー
生姜風味を料理にプラスし、手軽に食物繊維を摂取!
料理にプラスするだけなので、手間なく簡単に時短で温活できちゃいます!
お子さんがまだ小さくて生姜が苦手なら、取り分けたあとに自分だけにぱらぱらっとかけるといいですね!
ポカポカ
生姜焼きは絶品です
我が家は薄いお肉で作るのが好きw
暖かいスープにも入れて飲むとポカポカしてくるのがわかります。
何にでも合わせやすい!
唐揚げの下味にも、生姜焼きの味付けにも何にでも使えます!
本格的な味になるので気になる方はぜひ試してみてくださいね!
5と0のつく日はポイント4倍です
クーポンを使って50%オフ!
半額になったら採算取れるのだろうか・・・?