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※このブログは専門家のブログではありません。
そこら辺にいる悩める普通のお母さん（41）のブログです。とりあえず自分の気持ちを綴ったり抱えきれないストレスや毒を吐き出しているようなブログですので、日常の全てを書ききれていないのが現状です。
そのあたりをどうかご了承くださいませ。
（病院や心理士さんやペアトレなどの指導で良いと思ったことはおりまぜて行けたらと思います！
★はじめましての方はこちらもどうぞ↓
よろしくお願い致します。
遺伝子検査の記事はこちらです。
2、3週間の予定でしたが、8日間でスマホに検査結果のメールが来ました！
お酒が強い人も多いため、飲みすぎには要注意です。体温が低い傾向があるので、体を温めましょう。
↑それ、私のことー！
口の中を綿棒で擦っただけで、よくわかったなー！
私、憎むべきは糖質ダ！と思い込んでて、脂質については思い切りノーマークでした
他にも役に立つ情報が満載でした。
自分の肥満の原因や傾向がわかったので、今後のダイエットも取り組みやすくなりました！
自信ないけど、なんかできそうな気がするよ！
頑張る！！
今日は沢山歩きました！
ダイエット目的では無くて、今日は一日中歩かなければならなくて、必然的にこうなりました
今回使った遺伝子検査はこちらです
おやすみなさい
楽天でのお買い物をまとめてます
私のお気に入りグッズたちです
タマタマヨのお気に入りPick
タカミスキンピール株式会社タカミずーっと愛用し続けているアイテムです。毛穴に悩み続けた私でしたが、これを使ってから自分の肌が好きになりました！- はじめてのスクワランケアセット株式会社ハーバー研究所スキンケアの最後に使ってます。 朝晩1滴ずつで、使用直後はしっとりもちもち。2、3ヶ月も使えてコスパは最強ですよー！
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