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私、なんか病気じゃないか？ってくらい、
ここ数日は本当に眠れなかったんですが、
急にフラフラしてきて、ソファーに横たわると、
時間の経過にそりゃあもうビックリしました
徐々に回復して、小学校への大量の提出物をようやく今書き終えました！！！いい感じに眠くなってきたかも。
不眠症という言葉は、我が人生においては恐らく無縁だろうと思ってましたが、今は眠れない人の気持ちがものすごくわかります。
眠れないって辛い！
今夜は昼寝のしすぎで今夜もまた眠れないかも、、、と思うとまたゾッとします。
ネネもヨリコも、睡眠障害辛かったんだな、、、としんみり思いました。
夕方からのコーヒーはやめました！
今から軽くヨガします。
どうか眠れますように
おやすみなさい！
数年前は大変だったなーと今は他人事のように思います。
あの頃はあの頃で大変だったけど、実家や療育や病院に助けてもらえていたし、体力勝負でなんとかなってた。（だから今よりも痩せていたのかな）
今は精神的にやられてます。更年期ってのもあるのかなぁ。しんどい。精神的に辛いです。