ピアノ×脳で
『奇跡のハーモニーエクササイズ』
まっみです
埼玉県深谷市で
ピアノ教室Andanteを主宰しています。
こちらのブログでは、
まっみの演奏活動や
ピアノの先生向けの情報を書いています。
人前でピアノを演奏するときの
極度の緊張を
克服してきた30年。
その道のりと
その中で気づいた
緊張の原因🌼
🟡緊張克服 ♯2
🔹講師演奏でも大失敗!
ピアノ講師になり、
教室の初めての発表会は、
6人の生徒と保護者という
小さなコンサートだったので、
短い曲で軽めに、
なんて思って弾いた
「革命」が大失敗💦
指が動かなくなって弾けない💦
悔しいし、
情けないし、
生徒や保護者の前で、
こんなにも弾けない自分を
さらしてしまって
恥ずかしいし、
最悪の状況。
この後、
講師演奏のプレッシャーを
自分で自分にかけるようになってしまい
そこから
私の緊張は、
さらにひどくなりました・・・。
アロマやイメージトレーニング、
コーチングなど、
できることはいろいろやった。
練習も、休日は、
睡眠と食事以外は、
すべて費やした。
でも、いっこうに直らない💦
つづく・・・
❤️ピアノを弾く前にたった20秒歌うだけで生徒が辞めない方法を初公開!
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