おうちでわっぱ弁当 | まんまみーかのべっぴんのいっぴん!

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*食生活アドバイザー
*ナチュラルフードコーディネーター
*ネクストフーディスト
*らでぃっしゅぼーやアンバサダー
*ぐんまクッキングアンバサダー
*peccoアンバサダー
*週末料理クラス開催
〜旬野菜を使ったベジごはん〜

 3食おうちごはん
食費もかさむ!

この曲げわっぱ
遠い昔に友達にもらったもの

年代物です

昨日はお天気が良かったので

ベランダでランチ口笛

気分が変わって
気持ちよかったです😊





*くるみと青のりの玄米おにぎり
*さつまいものクリームチーズあえ
*鮭の醤油ジンジャー焼き
*ほうれん草とアンチョビのソテー
*わかめときゅうりと大豆の酢の物
*茹で卵