夏の朝ごパン

7月ですね😊

6月に梅雨明けしちゃったから

まだ7月？って感じですが💦

この暑さ

始まったばっかりかぁ〜、、

そんな朝でも

しっかりと朝ごはん😋

キウイは

ビタミンCたっぷりの上

糖質も低いので

夏にはオススメのフルーツ❣️

ドレッシングはさっぱりと

白ワインビネガーと

オリーブオイルだけ

ビタミンCとたんぱく質を

しっかり取って

暑さに負けずに

食から整えましょう🌞

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