こんにちは。吉田真美です。
ハワイでの１０日間研修を終えて、今日はホノルルで一日オフを楽しんでいます。
セミナー初日は今までにないくらいの大雨で先行き不安でしたが、終わってみればお天気にも恵まれ、とてもスムーズな１０日間でした。
何度もハワイで長い研修に参加してきましたが、今回はいつもと違った体験がありました。
実は、今までセミナーに来てしまうと、夫の存在をすっかり忘れてしまっていたのです。
でも、今回はハワイにいる間も夫のことを思い出し、その度に彼に愛のエネルギーを送るようにしました。
iPhoneについているFaceTimeとういう機能を使って、顔を見ながらおしゃべりできたものGOODでした。
不思議なことに「離れていて淋しい」という気持ちを認めると、夫に対する愛おしい気持ちも出てくるのです。
後半になって数日間、夫に愛を送ることを忘れていた日がありました。
なんとなくイヤな予感がしていたら、夫からメッセージが。
「やっぱり何かヘンだ。イライラしてる」
彼も最初の数日は淋しかったものの、その後はひとりでも大丈夫、と思っていたようです。
でも、小さなことにイライラしたり、自分がいつもとはちょっと違うことに気づいたのです。
すぐに電話で話して、二人のこころをつなげることができたので、事なきを得ました。
お互いに気づかなければ、それが後でケンカという形で出てくる危険があったので、早めに対処できて良かったです。
私たちは傷つきたくないので、「いなくても大丈夫」と、自分の気持ちにウソをつきます。
セッ◯スに対しても同じなのです。
しなくても大丈夫
ぜんぜん平気
何とも思わない
このように自分の気持ちをごまかして、傷つかないようにしているのです。
でもその下には、たくさんの感情が隠れています。
愛されていない
淋しい
女性としてみられていない
自分には価値がない
ツラい気持ちもいったん認めてしまえば、消えていきます。
傷つくのを怖れて自分の気持ちにウソをつくと、結果的に傷ついたり、長引くことになります。
どんな感情も認めてしまえば、相手に対する愛の気持ちが自然と出てきますよ。
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