管理栄養士 間宮智子のプログ「食べもの徒然」 -3ページ目

管理栄養士 間宮智子のプログ「食べもの徒然」

食べもののことを徒然に書いてみました。

食べものの思い出や最近思ったことなど・・・。

写メのお弁当は高校2年生の娘の弁当です。
高校生になって作り始めたのをきっかけに写メしています。

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2016/4/26(水)雑穀御飯、梅干し、胡麻、昆布の佃煮、卵焼き、ウィンナー、唐揚げ、茄子とピーマンの味噌炒め、炊き合わせ(筍、隠元)、金時豆の甘煮。

これは
娘が高校生になり
作り始めた
最初の頃のお弁当

かなり
しっかり
量はあります

写真にはありませんが
必ず果物が別容器に

最初はウィンナーも
入っていたのね〜

今は夏休みで
お弁当も夏休み٩( ᐛ )و

ダイエット弁当

娘は中学生の頃はテニス部
中3になって引退してから
徐々に顔が丸くなってきた…

高校1年の
身体測定のBMIは
ギリギリの25(T-T)

私「ちょっとやばいんじゃない〜〜」

娘は黙っていた…(¬_¬)

それから
一年後
高校2年の身体測定

娘は自慢げに
結果を見せた

BMI  22  (@_@)
理想体重に…

体重  -6kg   (@_@)

しっかり弁当食べて
お菓子を
食べなかったそうだ… 

そういえば
授業参観の時
休み時間に
彼女達の多くは
チョコやスナック菓子を
食べていた…

お弁当箱は小さかったけど…

凄い!!
そんなに意志が強かったっけ…

「お菓子を買うお金もったいない」

ケチ…私…似?

そういえば
お小遣い
あげてないわね…(¬_¬)

その後私に

大きなつけが…(T-T)

制服のヒダのスカートの
ウエストを
10cm以上詰める事になる…

最近
私に対する
娘の視線が…痛い(T-T)

母も痩せなければ…

今日もお付き合い頂き
ありがとうございます!

素敵な1日を\(^o^)/