イライラをなくしたいです

昨日は、りりかはイライラする自分を

「まま、イライラするの。どうやったらなおる？？」

って、身震いまでするので、頭の先になんとなく怒りの玉を私が丸めて作り、野球みたいに投げる真似したんよね。（笑）

そのたびに一旦落ち着くから昨日はは何回かやってみた。

アトリエの日だったから、アトリエでも何度か言い出したから、小さな声でボイッ！

イライラボイ活。

自分でコントロール難しいイライラが沸き起こるようです。