こんばんは！！
今日は、ズーム飲み会をしながら(詳しくはまた書きたいと思います。)、あることをやっていました！
ジャジャーン！！
スレンダートーンコア
身につけるだけで、筋肉を鍛えるという、楽して痩せたい私にぴったりのお品です！！
ズーム飲み会しながら、ひそかにお腹は、ギュッギュ動いてたよ(笑)
最近、私のなかでダイエットブームきてて、朝起きてからの漢方からはじまり、のみもの、食べ物かなり気を使いつつ、毎日の汗だくの仕事。
またこれが精神的に良くないと、メンタル病院の医師から言われそうなのですが。。。(汗)
身体に気を付けながら、挑戦してみます！