不安を克服！理屈？屁理屈？

二女の話。
思春期なのか、何でもかんでも不安に思うようになった。
おばけから、UFOから、病気から、友達、勉強何でも。

去年くらいがとてもひどくて。

きっかけは、災害が身近におきてしまい死を身近に感じてから始まりました。

スクールカウンセラー、学校の先生方の手助けもあり、かなり回復しました。

しかし、「さっきみたドラマが自分に起きたら不安ー。」とか、
おばけの本を友達の家で詠んだら怖くて思い出す。とか、
スケールが大きいのですが、「前世を自分は覚えてないでしょ？と、いうことは、生まれ変わったら今の記憶を無くすのはツラい。」
など、本当に幅広い。

ある本を知り合いから薦められて、ワーク式に子供が書き込んでいく物だったので、二人で一緒に一頁からやっていくことに。

その中で、今書き出した怖いもの全てに理屈を作りましょう。とあり、一個一個怖いものの理屈を二人で考えました。

理屈というより、私達が考えたのは、屁理屈でした。(笑)
おばけの本をこわいのは、それは、本屋さんが、怖くすればするほどホラーファンに売れるから、無理矢理作った怖い話。
など(笑)

理屈を考えるのに悩むのもあるけど、そういう風に考えてる間に、なんかこわくないかも。。。！って、思えるようになってて。

あ、そう、じゃ、それはもうおしまいしよっか。と、私もあっさりやめます。

そんなことを繰り返してたら、言わなくなってきました。

ひとまず安心。
一個ずつクリアしていかなきゃな。と、思っています。