◆◇◆◇◆◇◆
「口ばかりの謝罪はいらない」
◇◆◇◆◇◆◇◆
「人の一生は、重き荷を背負いて
遠く道をゆくがごとし」
という徳川家康の遺訓があります。
まことにその通りだと思います。
一生、ずっとラクなままの人生など
歩めるわけがありません。
誰でも、
ストレスという重い荷物を背負って、
悩んで、苦しみながら人生を
歩んでいかなければなりません。
はた目から見ると、
うらやましくなるほどの人生を
送っている人でも、
内面ではさまざまな苦悩を
抱え込んでいるものです。
本人しかわからない苦しみは
確実にあるはずです。
そんな私たちに必要なのは、
ストレスとうまく付き合って
いく方法です。
ストレスを完全に消滅させる
ことはできませんが、
うまく付き合っていくコツさえ
わかれば、
ストレスなど怖くありません。
治療法がきちんと確立されている
病気なら、
怖くないのと一緒です。
ストレスについては、
すでに莫大な知識が科学的に
明らかになっています。
きちんと理解し、
対処していけばストレスは
怖くありません。
「これを試してみよう」と
思ったら、
直ぐに試してみてください。
心がスッキリして、
自信を持って「遠き道」を
進めると思います。
薬もそうなのですが、
どの薬が自分に一番効くのかは、
実際に飲んでみなければ
何とも言えません。
ストレスの対象方についても、
ある人によっては劇的に効いても、
別の人にはまったく効かない、
ということが多々ありますので、
自分で試してみないとわかりません。
できそうなものを選んで、
片っ端から試していけば、
必ず自分にピッタリの方法が
見つかります。
カウンセラー ブログラキングへ
人気ブログランキングに参加しています。
▶あなたの悩みや問題を解決する情報を毎日配信中！無料メルマガ登録で電子書籍（1580円）プレゼント中！
↓↓↓
▶心の扉の公式インスタグラムをチェック！限定コンテンツも毎日更新中！
↓↓↓
▶心理学＆コミュニケーションセミナーの限定動画も配信中！ぜひチェックしてね！
↓↓↓
公式ホームページ│よく頂く相談内容│よく頂く質問内容│プロフィール│システム・料金│うつ診断チェック│アクセス・マップ│お問い合わせ│取材・執筆のご依頼について│結婚相談ラポール横浜
電話カウンセリング│対面カウンセリング│メールカウンセリング│心理テスト+カウンセリング│恋愛カウンセリング│メンタルトレーニング│コミュニケーショントレーニング│大人気！コミュニケーションセミナー│新しい自分を発見！心理学セミナー│メールマガジン心理講座│各種カウンセリングサービス│悩みを解決！ハートドア心理学ラボ
あなたの「心」お疲れではありませんか？│よくご相談されるのはこんな悩み│カウンセリングとは？│カウンセラーに相談する効果│カウンセリングの効果が出やすい人とは？│カウンセリングのメリットとデメリット│精神科や薬物との違い│カウンセリングを受けるタイミングとは？│あなたに合ったカウンセラーの選び方│カウンセリングを受けてみましょう│カウンセリングの方法・流れ│カウンセリングの料金・相場│カウンセリングを初めて受ける方へ│お客様からよく頂くご質問（Q&A）│ご質問・ご相談・ご予約は全国対応24時間OK│クライアントの相談事例│心理カウンセリング利用者の声