心の扉 メンタルカウンセリング横浜

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成功者や才能ある人、

勉強できる人、

たくさん本を読んでいる人、

変わった仕事をしている人…

いろいろな人に出会ってきて

わかったことがあります。

「努力してます」は

「才能がないです」といって

いるものと一緒。

自然と当たり前にやっている

ことが評価される。

それが才能だと思う。

プロ野球選手が毎日500回の

素振りをしている。

私たちから見ればすごい

努力をしていると思うかも

しれないが、

本人は努力でもなく

「当たり前のこと」だと

思っている。

500回の素振りをなんとも

思わず毎日できるから、

プロになれた。

知り合いの東大生は、

1日10時間は勉強していた。

本人いわく、

「気がついたら毎日10時間

勉強していただけで、

苦痛に思ったことがない」

そのような人が東大に行って

いる。

自分で

「努力している！」

「頑張っている！」

と思ったらそれは才能がない

証拠。

気がついたら周囲から

「頑張ってますね」

「努力してますね」

といわれることが才能。

好きなこと、

長く続けられること、

飽きないなにかを見つけ

られたら、

それが自分の才能。

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願いは生きる原動力

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「目標に向かって迷わずに進む」

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「新月に願うと満月に叶う」

「流れ星に3回願うと叶う」

そんな話をどこかで聞いたことが

ある人もいるはずです。

心の寂しい人や考えが乏しい人は、

「そんなことない」

「そんな簡単に願いが叶うわけが

ない」

そう突っ込んで、

日々をつまらなく生きていると

思います。

「なぜだろう」と深く物事を

考えてみるといい。

幸せって掘り下げみないと

なかったりする。

なぜ新月に願うといいか。

新月から満月になるのは

おおよそ2週間だから。

目標や目的を刻むと、

人は前に進める。

「2週間英単語を10個覚える」

これはできそう。

「２週間で世界中の言葉を覚える」

これは無理です。

無茶な目標を立ててはダメで、

月が新月から満月になる間に

できるくらいのことを目標に

するといいですよ、

というのが

「新月に願うと満月に叶う」

と伝わった。

流れ星の一瞬で願いを３回

いえるわけがない。

「自分の目標はつねに頭の

どこかに置いておきましょう。

そうすれば、

偶然そこに流れ星が流れても

すぐにいえるくらいつねに

思っているのだから叶う

でしょう」

ということです。

あるいは

「ときには夜空を見上げる

くらいの余裕を持ちましょう。

仕事や遊びばかりでなく、

星を見て心を休ませれば、

自分の願い（目標）も叶う

でしょう」という意味です。

むかしからいわれている

ことには、

いろいろな意味があります。

願いを持って生きること、

願いを叶えようと努力する

ことはとても大切です。

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まずは楽しいことを考える

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「あなたのことは忘れないよ」

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まずは楽しいことを考える。

おもしろいこと、楽しいこと。

妄想でも空想でもいい。

「できない」とか「無理」とか

ではなく、

幸せなことをいろいろ考えて

みる。

幸せだから笑顔なのではなく、

笑顔だから幸せがくるのです。

いつも楽しいことを考えて

ニコニコしていれば、

「なにかあの人楽しそう」

「うまくいっているのかな？」

と周囲の人も情報も集まって

きます。

イライラしたり

つまらなそうな顔をしたり

している人のそばに、

誰がわざわざ行くだろうか。

少し考えればわかるものです。

愚痴や不満しか言わない人

とは、

何度も会いたくなくなるし、

連絡も取りたくない。

人をバカにする人と一緒に

いてもおもしろくないだけ。

未来の楽しい夢の話ができる

人にはたくさんの人が集まって、

現実的な夢は自然と叶う方向に

進んでいくものです。

まずは楽しいこと、

おもしろいことを考えてみると

いい。

考えるだけなら誰でも

できます。

できるだけ現実的な明るい

未来を想像してみるといいです。

自然と笑顔が多くなります。

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運は「笑顔」に集まってくる

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「ハルくん、また会おうね」

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「楽しそうに生きているな」

そう感じる人でも、

話してみると悩みや不安を

必ず持っています。

元気で明るい人は、

悩みや不安を抱えてもそんな

ことを一切見せません。

そんな生き方のほうがいいと

思います。

周囲から心配されたり、

つまらなそうな顔をして仕事

したり、

口角が下がった顔で日々を

過ごしたりするよりも、

笑顔で明るく、元気そうに、

口角を上げて生きていけば、

自然に人も運も集まってきます。

運は笑顔にたくさん集まって

きます。

つまらなそうな顔をしている

人は、

運をどんどん逃すだけです。

明るく元気にするだけで

幸運がどんどんきます。

幸運がどんどんくるから

明るく元気になれる。

そんなものだから、

すごく単純なことですが、

これを日々重ねるだけで本当に

変わってきます。

明るい気持ち、元気な気持ち、

不安だから、悩みがあるから、

不幸だから、現状がつらいから…

いまがつまらないと思うなら、

明るく元気に見せないと

いけません。

そう見せるから、

そうなっていくものです。

人ってそんなものです。

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背中が見えなくなるまで

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「人からのアドバイスは素直に聞く」

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仕事ができる人は、

人と別れるとき、最中が見えなく

なるまで見送ります。

飲食店のお見送りも、

お客様の姿が見えなくなるまで

頭を下げています。

振り返らなければ気がつかない

けれど、

それは自分の気持の問題。

相手が気がつくとか

気がつかないではなく

心の問題です。

自分が最後まで見送りたい、

背中が見えなくなるまで見て

いたい、

そう思う気持ちが大切です。

本当に感謝の気持があれば、

誰もができることです。

また会いたいとか…

愛おしいとか…

感謝しているとか…

あるいは、

これが最後になるかもしれないと

思えば背中が見えなくなるまで

見送るものです。

そう思える人に、

そんな人になれるといいですね。

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