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「手抜きはしないこと」

心の扉メンタルカウンセリング横浜

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「自分はいつも失敗してばかり」

「どうして自分だけ」

と強く感じるタイミングの一つが、

他人と自分を比べるときです。

 

 

恵まれた環境で、愛情あふれる

親から無条件に愛され、

いじめも受けず何不自由なく育ち、

その結果として、満たされた

バランスのよい人生を手に

入れた人を見ると、

「フェアではない」と感じることも

多いと思います。

 

 

特に、子どもの頃に虐待された人、

家庭の事情により制約が

大きかった人はそう感じても

何の不思議もありません。

 

 

経済的なことだけでなく、

社会を見る目、

人を見る目がすっかり変わって

しまうからです。

 

 

それぞれの人には、

「事情」があります。

 

 

自分が何を持って生まれるか、

どのような環境でどのように

育てられるか、

などは基本的に自分が選べる

ものではありません。

 

 

そのような要素に「自分自身」を

結びつけてしまうと、

人生の最初から困難な未来が

決まっているように感じられ、

幸せな人生が送れるとは

とても思えないかもしれません。

 

 

あるいは一発逆転のための

「偶然」を狙うようになるかも

しれません。

 

 

ギャンブルなどむしろリスクの

高いものに手を出したり、

弱肉強食で他人を蹴落とさなければ

幸せになれないと思ったりして

しまうかもしれません。

 

 

いずれの生き方も、

結果として「幸せで充実した人生」を

遠ざけると言えます。

 

 

他人の「事情」と自分の「事情」を

比べてしまうと、

自分ではどうすることもできない

ことについて、

自分をさらに苦しめる、

ということになってしまいます。

 

 

 

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