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「女々しい態度や行動は嫌われる」
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私たちは毎日の生活の中で
「小さな不安」を抱えることが
あります。
小さな不安とは、
たいした問題ではないとわかって
いながら、
ときどき思い出しては胸を
締め付ける不安のことです。
心に刺さった棘のようなものです。
たとえば、
友人から１万円、借りたままのお金
「返さなくてはいけないけど、
ついつい忘れてしまって…」
そう思い出すと、
みるみる不安が膨らみかけます。
「相手は怒っているかもしれない」
「信頼関係が壊れたかもしれない」
と考えると気が遠くなります。
ここで、
「思い切って返そう」
と小さな決心をして返したら
どうでしょうか？
友人は、
「貸していたことすら忘れていたよ」
と言うかも知れませんし、
「返すの遅くない？」
と言うかもしれません。
ただ、
確実なのは自分の気持ちが
スッキリすることです。
モヤモヤと抱えていたものが
一気にクリアになり、
心に平穏が戻ります。
小さな不安の一つひとつは、
取るに足らない問題です。
でも、
その小さな問題に振り回されるのも
事実です。
小さな不安に気づいたら、
そのとき思い切って解決して
していくことをオススメします。
それが平常心を持つコツになります。
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