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「自意識過剰は人に嫌われる」
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不安な時に心がけるべき大原則が
あります。
とにかく、できること、
変えられることに注目すると
いうことです。
解決できないことを悩んで
何も行動しなければ、
不安がどんどん大きくなるだけです。
たとえば、
人前に出ると顔が赤くなることに
悩んでいる人がいます。
その人は顔が赤くなるせいで、
人付き合いがうまくいかないと
考えています。
これまで、
色々努力してきましたが、
どうしても顔が赤くなってしまう。
その場合は、
顔が赤くなることを受け入れて、
人に好かれるために別の努力を
するべきです。
話し方をかえる…
人に気遣いをする…
小綺麗な服装をする…
できることはたくさんあります。
どのような人だって、
万人から好かれるのは無理です。
一度も会ったことのない人に
嫌われることもあるでしょう。
でも、
今関係している人たちにもっと
好きになってもらう努力はできます。
変えられないことを嘆く時間
があるのなら、
できることを見つけて行動
してください。
人生を好転できるのは
「変えられること」に着目して
変える努力をしている人です。
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