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「向上心を忘れてはいけない」
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人の名前やものの名前をパッと
思い出すことができない時
加齢のせいと考える人は
少なくないと思います。
ですが
本当にそうなんでしょうか？
確かに
大脳皮質の中に1000億個あると
いわれる脳の神経細胞（ニューロン）は
日々死滅していきます。
その数
１日に10万～20万個ずつと
言われています。
これだけ聞くと本当に心配に
なってきますよね。
ただし
記憶に関する心理学の実験では
60代までなら一時的に記憶できる
能力は20代とさほど変わらない
ことがわかっています。
問題は
記憶したことをその時々の
必要に応じて思い出す能力が
衰えてくることです。
とはいえ
記憶したものを思い出す能力は
60代も20代に引けを取らない
結果だったそうです。
単純に
年齢を言い訳にしてばかりも
いられないようです。
ちなみに
忘却の大部分は覚えたことを
忘れてしまっているのではなく
思い出すことに失敗している
だけと考えられています。
「○○の名前が喉まで
出かかっているのに…」
と言う時は
ヒントとなりそうなものを
できるだけ多く思い出すと
いち早く思い出すと言われています。
是非、あなたも今日から
試してみませんか？
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